3 Кг 3 недели беременности. Недели беременности.

Сколько набирают во время беременности? Понятно, что увеличение массы тела для беременной женщины - это совершенно нормальное явление. Вопрос в том, сколько набирают во время беременности и какой...

Сколько набирают во время беременности?

Понятно, что увеличение массы тела для беременной женщины — это совершенно нормальное явление. Вопрос в том, сколько набирают во время беременности и какой набор веса считать нормальным.

Нормой является 12 кг. вот сколько нужно набрать за беременность. В среднем масса тела беременных женщин увеличивается на 7-16 кг. Сколько кг. набирают за беременность, зависит от множества факторов: веса женщины до беременности, веса плода, особенностей организма матери, наличия или отсутствия заболеваний, рациона питания, двигательной активности и т. д.

У хрупких дам с недовесом до беременности нормальным считается набор около 14-15 кг. у женщин с нормой веса — 12 кг. у крупных женщин – около 9 кг. Если детей более одного (многоплодная беременность), то нормальный набор веса — 14 — 22 кг.

Почему увеличивается вес у беременных?

В первые несколько недель женщине необходимо накопить слой жировой ткани, чтобы подготовить организм к выработке молока и кормлению грудью. Жировые запасы сохраняются и после родов, расходуясь постепенно.

Более половины из всего объема увеличения массы тела беременной приходится на плод, плаценту и околоплодную жидкость. Распределяются лишние килограммы будущих мам таким образом:

  • плод – около 3 кг;
  • плацента – 0,6 кг;
  • матка (увеличивается в размерах во время беременности) – 0,97 кг;
  • околоплодная жидкость – 0,85 кг;
  • увеличение объема крови – 1,4 кг;
  • жировые отложения – 2,3 кг;
  • увеличение объема внеклеточной жидкости – 1,5 кг;
  • увеличение молочных желез – 0,4 кг.

Помните, что плод растет медленно в первые 20 недель беременности и очень быстро — во вторые 20 недель. Обратная ситуация с весом плаценты. Амниотическая жидкость начинает расти только с 10-й недели, к 20-ти неделям ее объем достигает 300 мл, к 30-ти — 600 мл, к 35-ти — 1000 мл, потом объем немного уменьшается.

Схема вероятной прибавки массы тела

Наиболее точные показатели для сравнения и анализа высчитывают при помощи ИМТ – индекса массы тела, который получают при делении массы тела человека в килограммах на его рост, выраженный в метрах в квадрате. Воспользуйтесь хорошими онлайн-калькуляторами вашего веса. С помощью них вы узнаете, сколько уже должны были набрать.

Разработаны схемы вероятной прибавки массы тела беременных женщин в зависимости от ИМТ по неделям беременности. Если показатель ИМТ менее 19,8, то это недостаток веса, при ИМТ 19,8-26 – нормальная масса тела, при ИМТ более 26 — избыточная масса тела, при ИМТ более 29 – ожирение.

Сколько можно набрать за беременность, зависит и от исходного ИМТ тоже. При ИМТ менее 19,8 можно набрать 15 кг, при ИМТ 19,8-26 норма набора — 12 кг, при ИМТ более 26 — около 9 кг.

Прибавка в весе по срокам беременности

При разных сроках беременности различается скорость набора веса и абсолютные показатели увеличения массы тела. В среднем, в первые десять недель беременности приходится по 0,2 кг прибавки в неделю. С 10-ой по 20-ую неделю прибавка веса должна составлять примерно 0,3 кг в неделю. С 20-ой по 30-ую — 0,4 кг в неделю. С 30-ой по 40-ую — снова по 0,3 кг в неделю. В 9 месяце уменьшается вес в отличие от 8-го месяца. Сколько набирают веса при беременности, в теории рассчитано по неделям, триместрам, в абсолютных единицах и в процентном соотношении. Однако это все примерные усредненные показатели, не учитывающие индивидуальных особенностей каждого частного случая.

Когда нужна консультация врача

Обращаться к врачу следует, если:

  • за 2 недели беременности прибавки веса нет вообще (не считая время раннего токсикоза);
  • поправились за неделю более, чем на 1 кг в третьем триместре;
  • действительный прирост значительно отличается от запланированного;
  • если наблюдаются скачки массы тела.

В любом случае, сколько нужно набрать за беременность, индивидуально решает только врач, ведущий наблюдение.

Календарь беременности
на 3 неделе

Ощущения на 3 неделе беременности Что полезно знать на третьей неделе беременности Фотографии и УЗИ на 3 неделе беременности

Ощущения на третьей неделе беременности — что происходит?

На 3 неделе можно действительно говорить о беременности: с этого момента начинается 1 неделя эмбрионального срока.

В результате оплодотворения образуется одноклеточный зародыш – зигота. К концу первых суток начинается ее деление. Через 30 часов зародыш состоит из 2 клеток, через 40 часов – из 4 клеток.

На 4 день зигота по форме напоминает гроздь винограда. Через 6-7 дней после оплодотворения число клеток доходит до 250. При этом зародыш выглядит как полый шарик диаметром 0,1 — 0,2 мм.

На 5 день в результате продолжающегося дробления клетки образуют комплексы, которые имеют разные функции. Наружная часть клеток – трофобласт призвана расплавить слизистую эндометрия, а центральные клетки образуют сам эмбрион.

В процессе деления клеток зародыш продвигается по маточной трубе. Движение его занимает около 3 дней, после чего он попадает в полость матки, где зародыш свободно «плавает» в среднем еще 2 дня.

Прикрепление к стенке матки (имплантация) происходит на 7-9 день после оплодотворения. Зародыш активно выделяет ферменты, которые разрушают участок слизистой оболочки матки. Наружные клетки образуют ворсинки и соединяются с кровеносными сосудами матки. Теперь зародыш сможет получать питательные вещества из организма матери. В среднем процесс имплантации занимает около 40 часов.

После окончания имплантации (с 8-10 дня) клетки трофобласта начинают вырабатывать ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Этот гормон с током крови разносится ко всем органам и тканям, оповещая организм о наступлении беременности.

Фотографии и УЗИ на 3 неделе беременности

Загрузить свои фото Все фотографии

Ваш малыш Первый месяц (четыре первые недели) внутриутробного развития ребенка имеет едва ли не решающее значение для его будущего. Первая неделя. Из маточной трубы оплодотворенная яйцеклет…

Гены – это удивительная штука, которая определяет наше сходство с родителями и другими членами семьи. Оценить силу этого сходства вы можете в фотоподборке, где сопоставлены снимки родителей…

150 19:58 | 20 Янв 2015 СчасТлиВаЯ счастье любит тишину)

Питание при беременности по неделямМногие женщины часто обещают себе начать новую жизнь «с понедельника»: заняться физическими упражнениями, чаще бывать на воздухе и, конечно же, перейти на…

30 21:12 | 06 Мар 2013 ДианКа Все СБУДЕТСЯ, только нужно ВРЕМЯ ВЕРА НАДЕЖДА.

Секс во время беременности Можно ли заниматься сексом во время беременности? Безусловно. Если беременность протекает нормально, вы хорошо себя чувствуете, можете заниматься сексом с с…

7 19:58 | 29 Мар 2012 юля Пока у маленького ребёнка не закончилась печенька — мама должна успеть помыться, одеться, покушать и посуду помыть. Армия отдыхает в сравнении с

Нашла полезную статью:1 месяц (1—4 недели). Чтобы не было путаницы. Беременность отсчитывают от 1 дня последней менструации, поэтому в дальнейшем повествовании слово «неделя» будет подразу…

9 20:35 | 11 Дек 2011 Ксения Ищу хорошую ЖК и хорошего врача м.Звездная

Девочки. нашла полезную статью, мб кому то в период беременностикак и мне пригодится! Теперь, когда наступила беременность, пора всерьез позаботиться о правильном питании. Во в…

Беременность —это не болезнь, однако организм будущей матери работает с удвоенной нагрузкой. Физиологические изменения способствуют адаптации к беременности, правильному развитию плода и по…

12 15:08 | 04 Июл 2011 безымянная
РомашкО Деньги…-заработаем! Любовь…-завоюем! Успеха…-добьемся! Счастье…а, счастье — это здоровые дети!!

Сердцебиение плода — это основной показатель жизнеспособности будущего ребенка, который отражает его состояние и изменяется сразу, как только возникает какая-либо неблагоприятная ситуация.…

Форум беременных – это такое место во Всемирной паутине, где к женщине в интересном положении всегда отнесутся со вниманием и терпением. Потому, что находятся там такие же будущие мамы, с в…

3 кг за 2 недели

или вы много кушаете или много пьёте жидкости.если у вас были проблемы с почками,вам нужно быть аккуратнее и не заниматься самодеятельностью.в среднем женщина должна набрать за 9мес.от 14 до 18кг,имеют смысл разгрузочные дни(кефирный,яблочный,картофель в кожуре) раз в неделю.ограничте прием жидкости до 1,2л в день.мне ещё советовали мочегонные чаи(смотрире противопоказания),но вам лучше посоветоваться с доктором.

От 14 до 18 кг. Впервые слышу такие цифры или после моих последних родов за год все так изменилось? Максимальное количество набранных за всю беременность килограммов-это 11 максимум и это при астеническом телосложении. Девушкам пышным и того меньше. Я до беременности весила 58кг, перед родами-68, то есть набрала 10кг, и то меня врач журила.
Автору поста посоветую пить меньше жидкости(кроме супов и чая, это же тоже жидкость), ограничить себя в мучном-от него наибольший набор веса. И никаких чаев мочегонных без совещания с доктором. Яблочную диету не советую-от яблок очень хочется есть, взвоете через час. И еще-не ограничивайте себя в мясе, это миф, что от него толстеют.

К сожалению форум для вас не друг, а враг сейчас. Не зная картину ваших сопутствующих заболеваний, традиционные ответы вряд-ли будут грамотными. То есть в идеале должно быть как все и говорят. Но! У вас проблемы с почками? А кровь на сахарный диабет беременных вы сдавали? Есть различные паталогии при которых за глаза поставить диагноз очень рискованно. Берегите себя и малыша и советуйтесь только с врачом! 10 кг за беременность к 30 неделе это нормально, но 3 кг за 2 недели не очень((
Чтобы зря не волноваться следите за кол-вом приемов пищи и жидкости, начните записывать все что вы съели и выпили по часам и дням, а во время следующего визита покажите врачу и обсудите это. Заодно давление мониторить можно(на всяк случай)

конечно,для каждой женщины всё индивидуально,и без согласования с доктором ничего предпринимать нельзя,здесь просто высказывают своё мнение,согласно своему опыту.никто диагноз не ставит,девушка же не будет слепо следовать нашим советам.я к примеру набрала за беременность 16кг,были дамы,набравшие и 25кг.,а подруга моя не больше 3кг прибавила,живот рос,а сама худела. врачи тоже часто расходятся во мнениях,один говорит так,другой наоборот,у меня получилось за весь срок пришлось сменить троих гинекологов.

У меня был скачок один раз — тоже на немаленьком сроке, за 2 нед 2 кг. И тоже врач сделала большие глаза, а в карте написала 900 г, вот так. У меня неравномерно просто было -то ничего, то вдруг 1 кг, скажем. А после 30 нед я почти не прибавляла. Пока лежала на сохранениях -там худела даже. 9 кг набрала за всю бер.
Отеки -вещь частая, и бывают скрытые отеки, в тканях что ли, как я поняла. Может за счет воды поправились все-таки?

попробуйте просто ограничить питье. можно еще коленно-локтевое положение поделать, 15 минут в день стойте на локтях-коленях.

Мне кажется ничего страшного нет, я несколько раз набирала по 2,5 кг во втором триместре, а в третьем вообще ничего почти. А в общем за беременность набрала 12 кг.

Мария, а пить надо как раз больше. Мноиге специалисты совеитуют даже 2-2,5 литра в день. Потому что околоплодные воды ежечасно обновляются — детеныш же в них писает)
Более того, многие врачи считают, что чем больше пьешь, тем быстрее отеки уходят. Ограничивать себя в питье сильно нельзя — могут появиться головокружения. Просто замените воду компотом из кураги. И все-таки попробуйте пару дней есть по кг бананов в день — если отеки уйдут, значит, не хватало калия.

не поняла, на картофеле тоже можно разгружаться.

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Для того, чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Источники: http://elhow.ru/stati-dlja-vzroslyh/zabota-o-detjah/beremennost/techenie-beremennosti/skolko-nabirajut-vo-vremja-beremennosti, http://www.baby.ru/mycalendar/pregnant/3/, http://mama.ru/post/3-kg-za-2-nedeli

3 Кг 3 недели беременности. Недели беременности.

Рейтинг
Добавить комментарий