Климаксы у женщин признаки. Климакс, менопауза.

Признаки климакса у женщин 40-50 лет. Этот период жизни женщины называют «золотой осенью». Именно сейчас можно заняться собой: дети выросли, карьера сделана. Одним словом, живи и наслаждайся. Но...

Признаки климакса у женщин

40-50 лет. Этот период жизни женщины называют «золотой осенью». Именно сейчас можно заняться собой: дети выросли, карьера сделана. Одним словом, живи и наслаждайся. Но именно в этот период наступает то, что омрачает существование. Климакс. Что это? И почему он наступает? Как понять, что время пришло? Об этом – в нашем материале.

Климаксом называют физиологический процесс, который наступает по причине старения женского организма. Этот период характеризуется увяданием детородной функции и существенным изменениям гормонального фона. В переводе с греческого климакс означает лестница . А ведь и вправду, с наступлением климакса женщина как будто переходит на другую ступень существования.

Как правило, климакс наступает после 50 лет. Но сейчас наблюдается тенденция «молодения» климакса, поскольку нередко фиксируют его у женщин, которым только-только исполнилось 40. Климакс, наступивший в таком возрасте, называют ранним. Бытует мнение, что климакс – болезнь. Правильнее будет отметить, что это вовсе не заболевание, а естественный процесс. Тем не менее, под воздействием разнообразных факторов (плохая экология, стрессы, высокая психологическая и физическая нагрузка и так далее), этот процесс причиняет женщинам немалые страдания.

Симптомы, указывающие, что климакс наступил, могут быть самыми разнообразными. Это и головные боли, и бессонница, и повышенное потоотделение, и снижение работоспособности, и утомляемость, и депрессии. Многие ощущают боль в мышцах и суставах, отмечают появление морщин. Кроме того, климакс проявляется скачками артериального давления, учащенным сердцебиением, приступами удушья, ознобом, слабостью, снижением либидо, сонливостью, раздражительностью, беспокойством. Но самый красноречивый симптом климакса – так называемые «приливы». Они наступают неожиданно. Женщины описывают это состояние, будто их «кидает» то в жар, то в холод. В это время температура тела может повышаться без видимых на то причин.

Хотя эти симптомы отмечают у себя многие женщины, существует категория счастливиц, которым климакс не доставляет вообще никаких неудобств. А вот у 15% женщин отмечается настолько тяжелое состояние, что они не способны работать и нуждаются в отдыхе и даже постельном режиме. Представьте себе, у таких женщин приливы наступают до 40 раз в сутки! Более того, состояние осложняется быстрым утомлением, депрессиями и, нередко, маточными кровотечениями. В таких случаях говорят о патологическом климаксе.

Три периода климакса

Климакс характеризуется тремя периодами: пременопаузой, менопаузой и постменопаузой.

Пременопауза
характеризуется затуханием функции яичников и, следовательно, нерегулярными месячными. Они могут быть очень скудными, а могут, наоборот, слишком обильными, но уж точно не такими, как раньше. Как правило, этот период длится около 5 лет.

Менопауза наступает тогда, когда уровень половых гормонов в женском организме становится близок к относительному нулю. Характеризуется полным отсутствием месячных.

Постменопаузой называют период, который наступает с момента последних месячных и длится до полного прекращения работы яичников. Как правило, он занимает от 3 до 15 лет. В это время (и после) менструации не возобновляются никогда.

Можно ли помочь женщине?

Нужно! И самое приятное, что это возможно. Женщины должны понимать, что спусковым механизмом в этом случае послужила именно гормональная перестройка, поэтому все свои усилия надо направлять на устранение причин ее развития. И только после этого можно приступать к устранению симптомов. Впрочем, при правильном лечении, они пройдут сами собой. Самое правильное решение в данном случае – проведение заместительной гормональной терапии. Ведь именно дефицит женского полового гормона эстрогена и является причиной всех вышеописанных нарушений. Такая терапия позволяет женскому организму активно противодействовать процессам старения, сохранить работоспособность и здоровье. Кстати, гормональные препараты существуют не только в виде таблеток. Можно применять гормонотерапию, используя мази, инъекции, свечи, пластыри.

Также неплохо справляются с поставленной задачей гомеопатические препараты. Для этого женщина должна найти компетентного специалиста, в противном случае, результатов может и не быть. Более того, следует знать, что гомеопатические препараты действуют не так быстро, как этого хотелось бы. Поэтому важно запастись терпением.

Для хорошего самочувствия очень важны умеренные физические нагрузки. Это могут быть пешие прогулки, плаванье или работа на приусадебном участке.

Каждая женщина должна осознать, что климакс – неминуем. Поэтому очень важно сохранять психологическое равновесие и иметь позитивный настрой. Вскоре вы убедитесь, что этот возраст имеет массу преимуществ, и жизнь только начинается!

Климакс у женщин -симптомы и признаки

Климакс – это своеобразный период в жизни каждой женщины, который связан с ощутимой возрастной перестройкой ее организма. В это время на фоне признаков старения проявляются еще и признаки инволюции репродуктивной функции. В зависимости от клинических проявлений и симптомов климакс подразделяется на три стадии: пременопауза, менопауза и постменопауза.

Менопауза – это точное время окончательного прекращения менструального цикла у женщины. Естественно, что диагностировать его можно только ретроспективным способом: если в течение года у женщины не было менструальных кровотечений, за момент наступления менопаузы принимают время последней менструации. Пременопауза обычно предшествует окончанию менструации и может длиться до 5 лет. Постменопауза наступает после окончания месячных и продолжается уже до конца жизни.

Как говорит врачебная статистика, сегодня прогнозируемый возраст наступления стадии менопаузы – 50 лет. Исходя из этого, можно сделать вывод, что климакс – это очень продолжительный период в жизни женщины и занимает примерно ее треть (от 45 лет и позднее). Именно поэтому так важно научиться распознавать симптомы климакса и бороться с его неприятными последствиями.

Причины наступления менопаузы

Примерно в возрасте 35 лет яичники женщины начинают производить другое количество эстрогена (гормона, отвечающего за беременность и менструацию). С каждым годом дальнейшей жизни эстрогена в организме становится все меньше (к моменту окончания менструаций и прекращению детородной функции его количество сводится к нулю). Такие гормональные изменения в организме обычно влекут нарушения работы органов и их систем: костей, сердца, кожи, волос, мочеполового тракта.

Симптомы климакса

Климактерический синдром – это целая совокупность различных симптомов, вызываемых обменными и нейроэндокринными нарушениями в зависимости от времени проявления все симптомы климакса разделяются специалистами на ранние, отсроченные и поздние.

К ранним симптомам относятся:

  • вазомоторные расстройства (потливость, озноб, приливы жара, перепады артериального давления, головная боль, приступы сердцебиений);
  • эмоционально-вегетативные расстройства (плаксивость, повышенная утомляемость, сонливость, невнимательность, раздражительность, снижение сексуальной активности).

После наступления менопаузы в течение ближайших трех лет проявляются отсроченные симптомы:

  • расстройства мочеполовой системы (болезненные позывы к мочеиспусканию, недержание мочи, выделения и зуд, боль при половом акте, сухость влагалища или опущение его стенок);
  • поражение кожного покрова и ее придатков (сухость и морщинистость кожи, выпадение волос, ломкость ногтей).

Через пять лет после менопаузы проявляются поздние симптомы климакса:

  • нарушения обмена веществ (артериальная гипертензия, сахарный диабет, атеросклероз);
  • поражение костно-мышечной системы;
  • неврологические патологии (нарушения слуха, зрения и памяти, снижение способности к обучению).

Как снизить негативное влияние климакса?

Обязательно придерживайтесь здоровой диеты. Сбалансированное питание очень сильно влияет на общее состояние здоровья женщины. Во время менопаузы кушайте больше овощей, фруктов, зерновых. Стремитесь употреблять в пищу только продукты с низких содержанием жиров и ешьте молочные продукты хотя бы три раза в день. Если вы не любитель молока, принимайте как минимум 1000 мг кальция в день. Разумно отнеситесь к кофеину и алкоголю.

Хотя бы полчаса в день занимайтесь физическими упражнениями. Ведите только активный образ жизни, ведь это поможет снизить приливы крови и предотвратить остеопороз. Больше ходите пешком, гуляйте, возвращайтесь домой по лестнице, а не на лифте.

При излишней сухости во влагалище пользуйтесь водорастворимыми смазками (но только не вазелином).

Если вы решите воспользоваться БАДами, которые обещают снизить последствия менопаузы, отнеситесь к их употреблению крайне осторожно. Далеко не все препараты растительного происхождения прошли проверку, их эффективность, безопасность и необходимую дозу может установить только врач.

Признаки климакса у женщин

Рано или поздно каждой женщине предстоит столкнуться с такой проблемой, как климакс. Но это – определенный период в жизни, который неизбежен. Если правильно следить за своим здоровьем во время климакса, то чувствовать себя вы будете гораздо лучше. Точно сказать, когда у дамы начнется менопауза, нельзя – для каждой этот возраст индивидуален. Но уже после 40 лет нужно начинать готовиться к тому, что малоприятные проявления гормональных изменений скоро начнут появляться. Если учесть, что среднестатистический возраст женщины сегодня составляет около 70-ти лет, то менопауза наступает примерно лет в 47, +/- 2 года.

Менопауза – это обычно понятие, означающее полное прекращение менструаций. Но сейчас медики определяют менопаузу как достаточно большой промежуток времени, в течение которого в репродуктивной системе женщины происходят разные изменения.

Менопауза, или же климактерический период. принято делить на три стадии:

  1. Пременопауза – начальный период; длится он начала угасания функций яичников и до самой менопаузы.
  2. Перименопауза – сама менопауза, которая, как правило, длится в течение 12-ти месяцев
  3. Постменопауза – завершительный период; начинается спустя год от начала перименопаузы и длится всю оставшуюся жизнь женщины.

Признаков у климакса достаточно много. Самыми распространенными и узнаваемыми являются приливы. Они случаются у большинства женщин, которые подходят к климатерическому возрасту. Прилив – это особое состояние, для которого характерно чувство внезапного сильного жара в верхней части тела; возможно легкое покраснение кожи лица и шеи. Такое состояние длится обычно очень недолго – около минуты. Но вот частота таких приливов – сугубо индивидуальна: у кого-то он может быть 1 раз в день, а у кого-то – и около 50-ти. Важно отметить, что такие приливы случаются не только в дневное время суток, но и ночью, из-за чего женщины часто не могут спокойно спать.

Из этого выплывает второй признак климакса – бессонница. После того, как прилив уже закончился (что происходит быстро), дама все равно подолгу не может заснуть. А потом начинает думать обо всем, чем только можно, и это заставляет ее нервничать и тревожиться по мелочам.

Еще одни признаком приближающейся менопаузы являются головные боли ; в климактерическом периоде их еще называют болями напряжения . В такие моменты женщине очень трудно расслабиться; она постоянно из-за чего-то переживает, возможно, даже впадает в депрессию. Такой постоянный отрицательный настрой сказывается на мимике – лицевые мышцы постоянно находятся в напряжении, которое потом отзываются вам головной болью. Кроме этого, при наступающем климаксе возможны и мигрени – резкие приступы головной боли в области висков или лба.

Для женщин, находящихся на пороге климактерического периода, характерны также резкие перепады настроения, повышенная эмоциональная чувствительность, порой даже плаксивость. Редко, но все же встречается у женщин и синдром комка в горле , то есть ощущения, при котором постоянно хочется сглотнуть, чтобы от него избавиться, но это не помогает. При этом ощущение такого дискомфорта совершенно не влияет на работу организма – женщина спокойно может есть, пить, разговаривать и так далее. Но тут нужно быть очень бдительными – если это ощущение долго не проходит, лучше обратится к врачу – это может быть ложный признак климакса, за которым могут прятаться проблемы с щитовидной железой.

Такой малоприятный симптом, как учащение мочеиспускания, тоже имеет место во время наступления менопаузы. Количество тех гормонов, благодаря которым поддерживался тонус мочевого пузыря и сопутствующих органов, начинает снижаться. Из-за этого некоторым дамам приходится мирится с неприятными ощущениями во время мочеиспускания и частым беганьем в туалет.

Спустя какой-то период времени после проявления первых симптомов климакса. происходит нарушение цикла менструаций. Месячные теряют регулярность, уменьшается их обильность, а затем они и вовсе исчезают. Иногда от первых приливов до нарушения менструального цикла может пройти несколько месяцев, а то и лет.

Исходя из всего этого, при первых же проявлениях приливов, бессонницы и прочих признаков климакса, советуем обратиться к гинекологу. Врач выпишет вам специальные препараты, которые помогут справиться с ощущением дискомфорта во время климактерического периода.

Специально для lady-all.ru – Ирина Левина

Источники: http://jenskiyvzglyad.at.ua/publ/zdorove/zhenskoe_zdorove/priznaki_klimaksa_u_zhenshhin/29-1-0-12, http://jenskoe-zdorovie.com/klimaks/klimaks-u-zhenshhin-simptomy-i-priznaki.html, http://lady-all.ru/priznaki-klimaksa-u-zhenshchin

Климаксы у женщин признаки. Климакс, менопауза.

Рейтинг
Добавить комментарий