Молоко время грудного вскармливания. Грудное вскармливание.

Нужно ли пить молоко при грудном вскармливании Несмотря на то, что во все времена считалось полезным для женщин употребление в пищу молока при грудном вскармливании, современные педиатры и детски...

Нужно ли пить молоко при грудном вскармливании

Несмотря на то, что во все времена считалось полезным для женщин употребление в пищу молока при грудном вскармливании, современные педиатры и детские гастроэнтерологи часто советуют исключить этот продукт из рациона кормящей матери. В данной статье мы постараемся выяснить, нужно ли пить молоко в период кормления грудью, какое молоко полезней – коровье или козье, а также может ли молоко домашних животных стать полноценной заменой грудного молока.

Чем полезно употребление молока при грудном вскармливании

Молоко коров и коз используется человечеством на протяжении долгих лет. Кормящей маме можно употреблять в пищу молоко и молочные продукты при отсутствии аллергии у ребенка. Это уникальный продукт, данный нам Богом, и отказываться от него не стоит. Чем же полезно молоко? Вот только несколько фактов:

  • Молоко содержит белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы в легкоусвояемой форме;
  • В состав этого продукта входят фосфор и магний, необходимые для нормального функционирования основных систем человеческого организма;
  • Молоко является источником кальция, без которого невозможно формирование костей ребенка;
  • Коровье молоко при грудном вскармливании – самый популярный и доступный продукт. Это настоящий эликсир для тех кормящих мам, которые любят молоко и молочные продукты.

При аллергии на коровье молоко специалисты рекомендуют перейти на козье. Самое главное – приобретать его в проверенных местах. Козье молоко стоит на первом месте по усвояемости человеческим организмом. С ним можно пить чай, а при добавлении его в кашу увеличивается питательная ценность блюда. Молодым мамам для повышения лактации рекомендуется пить козье молоко при грудном вскармливании. Стоит заметить, что при этом необходимо постоянно следить за состоянием малыша, а при каких-то нежелательных реакциях после введения в рацион козьего молока нужно исключить его из рациона и посоветоваться с врачом.

Многие современные медики рекомендуют кормящим мамам вместо молока употреблять кисломолочные продукты, например, простоквашу, йогурты, кефир средней жирности.

Во время грудного вскармливания здоровье малыша во многом зависит от рациона питания мамы. В случае появления аллергической реакции на молоко у малыша врачи советуют кормящей маме совершенно отказаться от молочных продуктов. Запрет распространяется и на все кисломолочные продукты, а также на хлебобулочные изделия, содержащие молоко. Стоит заметить, что, отказавшись от молока, молодая мама при кормлении грудью должна питаться как можно разнообразнее, чтобы получать все нужные витамины и микроэлементы.

Отрицательные стороны употребления молока при грудном вскармливании

Уже несколько поколений ученых спорят о том, можно ли женщине пить молоко при грудном вскармливании. Одни говорят о пользе этого продукта для мамы и малыша, другие рекомендуют при грудном вскармливании пить только разбавленное молоко, а третьи вообще считают, что молоко приносит малышу вред. Давайте рассмотрим доводы сторонников последней позиции:

  • Коровье молоко при грудном вскармливании не помогает увеличить выработку женского молока в груди, а парное молоко даже способно затормозить лактацию. Это происходит из-за гормона эстрогена, который активен в парном молоке. Если молоко остынет – гормон разрушается;
  • Коровье молоко – один из самых известных аллергенов. Аллергия на молоко у ребенка может проявиться не только сыпью, но и кишечными коликами, отставанием в весе, частыми срыгиваниями, беспокойным сном.

Можно ли давать молоко грудным детям?

Цельное коровье молоко не может быть достойной альтернативой маминому молоку при грудном вскармливании по следующим причинам:

  • Коровье молоко содержит в три раза больше белков и натрия, чем грудное, поэтому давать коровье молоко детям в первые три месяца жизни крайне нежелательно. По статистике, у каждого четвертого ребенка возникает аллергия на молочные продукты;
  • По сравнению с молоком матери, коровье молоко содержит недостаточное количество йода, цинка, меди, а также витаминов С и Е;
  • Также в нем очень низкое содержание железа, поэтому замена грудного молока коровьим грозит развитием железодефицитной анемии;
  • Регулярное потребление коровьего молока младенцами до трех месяцев может привести к желудочно-кишечным кровотечениям;
  • Также считается, что введение в рацион грудного младенца данного продукта чревато развитием сахарного диабета;
  • В составе коровьего молока отсутствует фолиевая кислота, а линолевая кислота, необходимая для развития мозга, присутствует в недостаточном количестве.

А теперь рассмотрим, почему козье молоко также не способно стать полноценной заменой маминого молока при грудном вскармливании:

  • В козьем молоке слишком высокое для младенца содержание витаминов и микроэлементов. Этот факт способствует созданию большой нагрузки на почки ребенка, так как мочевыводящая система малыша работает еще не очень хорошо;
  • Специалисты утверждают, что разведенное козье молоко не представляет для организма никакой ценности;
  • В козьем молоке очень мало фолиевой кислоты, а ведь этот витамин необходим для важнейшей функции организма – кроветворения;
  • Данный продукт содержит большое количество капроновой и каприловой кислот, которые оказывают на детский организм токсическое воздействие;
  • В козье молоко входит недостаточное для ребенка количество витаминов А и D.

Педиатры всего мира убеждены, что только мамино молоко при грудном вскармливании способно дать малышу до года все необходимые питательные вещества в нужных пропорциях.

Текст: Ирина Хахина

Курение во время грудного вскармливания

Курение является способом снятия напряжения для многих людей. Кормящие матери зачастую сталкиваются с трудностями, которые возвращают их к этой стресс понижающей привычке. Табачный дым содержит не менее 3800 компонентов, а никотин является веществом, вызывающим привыкание. Сигаретный дым вреден для детей, так как повышает риск респираторных инфекций и рак легких.

Вред курения во время грудного вскармливания

Исследования показывают, что если женщина курит перед кормлением, то никотин передается ребенку через грудное молоко. Период полураспада никотина составляет около полутора часов, то есть он все равно будет в грудном молоко в течение не менее трех часов после курения. Курение во время грудного вскармливания может подавлять выделение молока, а также уменьшает уровень витамина С, который ребенок получает через грудное молоко.

Никотин является токсичным веществом, и воздействие высокого уровня никотина через молоко может вызвать никотиновую зависимость и отравление никотином у ребенка. Признаки никотиновой зависимости у детей включают в себя симптомы нарушения сна, головные боли и раздражительность. Симптомами отравления никотином у детей являются рвота после кормления, серый цвет кожи, жидкий стул, учащение пульса и беспокойство. Если ребенок подвергается воздействию пассивного курения, то увеличивается риск синдрома внезапной детской смерти.

Самой большой опасностью для здоровья ребенка из-за курения во время грудного вскармливания являются:

  • Риск получения ребенком дыхательной аллергии;
  • Замедление процесса роста и развития ребенка;
  • Риск респираторных и желудочно-кишечных заболеваний;
  • Повышенная раздражительность;
  • Повышенный риск развития апноэ (остановки дыхания на короткие промежутки времени);
  • Косоглазие;
  • Нарушения слуха;
  • Уязвимость перед инфекциями;
  • Аллергии;
  • Иммунодефицит.

Младенцы, которые подвергаются воздействию сигаретного дыма из-за курения во время кормления, имеют гораздо более высокую заболеваемость пневмонией, астмой, ушными инфекциями, бронхитом, инфекциями пазух и раздражением глаз.

Чем большее количество сигарет и чем чаще происходит процесс курения во время кормления грудью, тем больший риск для здоровья ребенка. Если женщина не может или не хочет бросить курить, то безопаснее всего для ребенка является сокращение количества сигарет.

Ведущие педиатры считают, что не только никотин, передающийся через молоко матери влияет на ребенка, но и курение в одном помещении с ребенком действует как раздражитель. Дети, которые подвергаются воздействию пассивного курения в доме, имеют низкий уровень холестерина в крови. Недавнее исследования показывают, что в семьях, где оба родителя являются курильщиками, удваивается риск появления рака легких у ребенка в дальнейшей жизни.

Курение во время кормления грудью влияет на уровень пролактина – гормона, который влияет на выработку молока.

В одном из исследований (Laurberg 2004) указано, что курение во время грудного вскармливания женщинами, которые живут в районах с легкой или умеренной йодной недостаточностью, приводит к уменьшению содержания йода в грудном молоке, необходимом для щитовидной железы ребенка, по сравнению с некурящими матерями. Авторы исследования предположили, что кормящие матери, которые курят, должны принимать йодсодержащие продукты дополнительно.

Чтобы сократить риск заболеваемости ребенка при курении во время кормления, следует следовать следующим правилам:

  • Во-первых, необходимо курить в отдельном от ребенка помещении или на улице, чтобы не подвергать ребенка дополнительному потреблению вторичного табачного дыма и твердых частиц;
  • Во-вторых, лучше курить сразу после кормления, чтобы уменьшить уровень никотина в молоке до следующего кормления;
  • В-третьих, количество сигарет желательно уменьшить до 5 штук в день.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Курение в период грудного вскармливания – сделайте правильный выбор

Обычно женщины, имеющие привычку курить, расстаются с ней еще на этапе планирования зачатия, незапланированная беременность также в большинстве случаев провоцирует отказ от курения. Однако курение при грудном вскармливании до сих пор имеет место. Сколько бы ни говорили о вреде курения врачи, социологи и другие исследователи, доводы вида подруга моей сестры курила и кормила грудью и ничего: ребенок здоровый и умный -сводят на нет миллионы исследований и авторитетные мнения. Попробуем еще раз рассказать о негативных последствиях курения при грудном вскармливании и постараться убедить женщин бросить это совсем не женское и, тем более, не материнское занятие.

Как отражается курение во время кормления грудью

Кормление грудью – это процесс, на который влияет множество факторов. Именно поэтому кормящей маме не рекомендуется принимать практически никакие лекарства, она должна ограничивать свой рацион, исключая опасные для малыша продукты. Все эти требования исходят из того, что в грудное молоко проникает все то, что попадает в организм матери.

Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, попадают в грудное молоко кормящей матери через полчаса после курения. Спустя полтора часа они выводятся примерно наполовину. По истечении трех часов их концентрация значительно уменьшается, хотя полного выведения не происходит. Таким образом, малыш получает дозу никотина, смол и других вредных веществ.

Если мама считает возможным курение при грудном вскармливании, последствия знать она просто обязана:

  • Плохой набор веса ребенком;
  • Частое и обильное срыгивание;
  • Кишечные колики;
  • Диарея;
  • Тошнота и рвота;
  • Беспокойство;
  • Повышенная возбудимость;
  • Снижение иммунитета;
  • Отставание в развитии.

Для самой мамы, кроме общеизвестного вреда, который наносят своему организму курильщики, данная вредная привычка негативно сказывается на процессе кормления грудью. Так как курение провоцирует уменьшение выделения гормона пролактина, отвечающего за лактацию, у курящих мам грудное молоко вырабатывается в меньшем количестве. Нехватка грудного молока сначала восполняется искусственным докормом, что, в свою очередь, может повлечь раннее отнятие ребенка от груди.

Как минимизировать вред от курения

Как бы странно не звучало, но вред, наносимый здоровью ребенка курением мамы, все-таки может быть минимизирован. Курение при кормлении грудным молоком должно осуществляться согласно следующим правилам:

  • Курите сразу после кормления. Это даст возможность большей части никотина выйти из грудного молока до следующего кормления.
  • Кормите грудью не раньше, чем через два-три часа после курения.
  • Сократите количество выкуриваемых за день сигарет.
  • Не курите ночью. В это время суток вырабатывается большое количество грудного молока.
  • Пейте больше жидкости – чистой негазированной воды.
  • Не курите при ребенке.
  • Старайтесь, чтобы запах сигарет не оставался на вас и не ассоциировался у ребенка с запахом мамы. Для этого прячьте волосы, не держите сигарету руками, сразу после курения переодевайтесь.

Курить Нельзя Бросить

Курение во время грудного вскармливания далеко не лучший вариант ни для мамы, ни для ребенка. На сегодняшний день существует множество методик избавления от этой вредной привычки. Как бы грубо это ни звучало, но курение при кормлении грудью – это неприкрытый эгоизм и откровенная слабость мамы. Подумайте о здоровье своего ребенка и расставьте правильно жизненные приоритеты и знаки препинания в предложении: Курить нельзя – бросить!

Как избавиться от растяжек после родов?

  • Большинство женщин после родов сталкиваются с проблемой появления растяжек на коже.
  • У кого-то растяжки появляются во время беременности, у кого-то — непосредственно после родов.
  • Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты. А скоро пляжный сезон.
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делал комплименты в адрес вашей безупречной фигуры.
  • И каждый раз, когда Вы снова подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.

Но эффективное средство от растяжек есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анастасия вернула ровную и красивую кожу…

Поделитесь в социальных сетях!

Девчонки, недавно нашла отличную историю о маме двух девочек которая решила похудеть.

За два месяца правильного питания она уже похудела на 25кг. Еще она делится с подписчиками своим опытом.

Так же на страничке у Виолетты есть не сложные рецепты и советы по питанию.

Много мотивационных фото до и после.

Просчитать историю можно тут

Источники: http://lady7.net/nuzhno-li-pit-moloko-pri-grudnom-vskarmlivanii.html, http://www.neboleem.net/kurenie-vo-vremja-grudnogo-vskarmlivanija.php, http://agushkin.ru/zdorove/chem-opasno-dlya-rebenka-kurenie-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Молоко время грудного вскармливания. Грудное вскармливание.

Рейтинг
Добавить комментарий