Можно ли кормящей маме пастилу зефир. Кормящая мама.

сладости для кормящей мамы Добрый день! у меня такой вопрос. у меня дочь 7, 5 месяцев на грудном вскармливании. я сама занимаюсь научной деятельностью и соответственно организм требует сладеньког...

сладости для кормящей мамы

Добрый день! у меня такой вопрос. у меня дочь 7, 5 месяцев на грудном вскармливании. я сама занимаюсь научной деятельностью и соответственно организм требует сладенького для работы могза. Поэтому вопрос не просто в связи с тем что я сладкое люблю. Во избежание аллергических реакций у ребенка я кушаю халву на фруктозе (специальная диабетическая), но иногда и позволяю себе кусочек шоколада. у ребенка никаких реакций на употребление мною этих продуктов нет. Подскажите пожалуйста, не безопасно ли потребеление мною сладкого? что вообще можно из сладостей кормящей и может ли аллегргическая реакиция у ребенка появится позже, а не в течение нескольких дней после съеденного мною продукта? заранее благодарю!

Любасик 09.11 11:08

Найти вопросы по аналогичной теме:

Ответы

Графиня 09.11 20:57

Я фрукты ем (хурму, бананы, запеченные с небольшим количеством сахара яблоки), позволяю одну зефирину в день без глазури и пару конфет, но не шоколадных — наш педиатр говорит, что нужно пробовать есть все и смотреть на реакцию ребенка, но со сладким лучше не баловаться что-бы брожения у малыша не было. Я вообще все продукты ввожу постепенно, хотя нам только 5 недель.

Аннетта 09.11 21:55

вообще то — если отрицательная реакция у ребенка на како то продукт есть она появляется в течении — 4-24 часов с момента поступления аллергена в организм. если вы говорите, что реакции нет, то позже она появится не может. а на счет — что есть из сладкого? можно все, что написала Графиня. и еще — мармелад и зефир даже при диетах (ну если не вмоготу) позволяется. горький шоколад — лучше чем молочный — он повышает в крови гемоглобин. да к тому же — от парочки кубиков — вам хорошо на душе, а малышке не страшно(ну, раз не было реакции).

Honey 12.11 11:53

По поводу реакции позвольте не согласиться: аллерген может накапливаться в организме и реакция будет не сразу. Поэтому и тяжело бывает проследить, на что конкретно пятнышки выступили. Конечно, на сильный аллерген (сильный для конкретного организма) может и в течении 15, и 60 мин.
Зефир, пастила — это можно кормящей (в рзумных пределах), а вот шоколад диетолог советует есть раз в неделю (сама попробовала только, когда сыну мес. 10 было, да и не хотелось что-то )
Но ведь еще есть сухофрукты и цукаты, домашнее варенье, павидло (там меньше сахара)
А про брожение и колики — это конечно с грудничками осторожней надо (5 мес. еще и микрофлора не стабильная, до прикормов далеко

MamaTigra 14.11 15:31

Я тоже тааааакая сластена. Пока кормила держалась на пастиле и зефире, особенно пока дочка маленькая была. А когда подросла немного (после 9 мес) стала позволять себе и кусочек торта по праздничному случаю и мороженку. Вроде никаких аллергий ттт у нас не было. Ну и само собой фрукты, сухофрукты.

Ksuny 14.11 18:47

а я немогу чесслово как наркоманка люблю шоколад ну очень сильно, но пока Артем поменьше был нии, а сейчас ем конфет 5 в день

Можно ли зефир кормящей маме

Грудное вскармливание – огромный плюс для здоровья и нормального полноценного развития новорожденного малыша. О пользе для ребёночка грудного молока много написано и сказано. И, к счастью, сегодня большинство женщин с пониманием относятся к этому вопросу и стараются кормить своё чадо самым естественным и натуральным продуктом – материнским молоком.

Однако, для того, чтобы обеспечить своего малыша самым лучшим и самым полезным, необходимо позаботиться и о полноценном питании самой кормящей мамы. Ведь от качества её питания зависит и качество питания новорожденного малыша. Поэтому кормящие женщины стараются сбалансировать свой каждодневный рацион таким образом, чтобы насытить свой организм всем необходимым, при этом – не навредив малышу, у которого в первые месяцы жизни работа желудочно-кишечного тракта ещё не сбалансирована в полной мере.

На этом этапе грудного вскармливания для кормящей женщины существует множество противопоказаний, потому что от одних продуктов у ребёночка может пучить животик, другие – способны вызвать аллергию, а третьи вообще малышам строго-настрого противопоказаны. Вот и сидят наши мамочки на строгой диете, и отказывают себе почти во всех съестных радостях.

Но ведь иногда и им так хочется побаловать себя чем-то вкусненьким! Но при этом – полезным и для мамы, и для малыша. Например, зефиром. Но можно ли его кормящей маме? Не опасно ли это лакомство для новорожденного?

Чтобы разобраться в этом вопросе, проанализируем, для начала, что это за сладость такая и из чего она состоит.

Состав зефира

Итак, чудесное лакомство с иностранным названием зефир – не что иное, как один из видов пастилы. Он готовится по оригинальному французскому рецепту, в котором к ягодно-фруктовому пюре – традиционной основе русской пастилы, добавляются яичные белки и сахар. Процесс приготовления настоящего зефирчика – довольно сложный и трудоёмкий.

На кондитерских фабриках этот непростой технологический процесс происходит в особом вакуумном котле со смесителем. Здесь пюре размешивают и в процессе приготовления вносят в десерт различные добавки.

Полезные свойства

Как мы уже говорили, основа этого продукта – это яблочное или другое низкокалорийное фруктовое пюре, так что в этом плане его польза очевидна и зависит от витаминного состава фруктов или ягод, которые были использованы для его приготовления. Кроме того, в состав этого замечательного лакомства входит такой важный компонент, как пектин. По мнению диетологов, пектин способствует пищеварению, а также выводит из организма тяжелые металлы, токсины, продукты распада лекарственных препаратов и даже радиоактивные вещества. А ещё он повышает общую сопротивляемость организма, нормализует уровень артериального давления и снижает уровень холестерина. Обладает эта сладость и другими полезными свойствами. Благодаря тому, что в его состав, в качестве желирующего компонента, входит в агар-агар, к его полезным свойствам добавляются ещё и исключительные свойства этого уникального компонента. Ведь агар-агар производится из морских водорослей, и за счёт этого, богат йодом, железом, фосфором, кальцием и пищевыми волокнами, которые способствуют нормальной работе кишечника.

Какой выбрать

Однако все вышеперечисленные полезные свойства относятся исключительно к натуральному зефиру. И если у кормящей мамы есть возможность его купить в магазине органических продуктов – тогда можно смело баловать себя парочкой зефиринок в день. Но ведь зачастую в наших магазинах продаются сладости, напичканные химикатами и красителями. О пользе таких десертов не может быть и речи. Поэтому кушать их кормящей женщине крайне не рекомендуется.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Сладкое при грудном вскармливании

Всем известно, что кормящей маме нужно очень внимательно следить за своим рационом питания, так как через материнское молоко питание получает, прежде всего, малыш. Конечно, питаться нужно сбалансировано, включив в свой повседневный рацион в достаточном количестве белки, жиры и углеводы, которые являются необходимыми не только младенцу, но и маме. А все потому, что уход за грудным ребенком отнимает много энергии, соответственно, ее нужно пополнять, а лучше всего с этим справляются углеводы, которые в большом количестве содержатся в сладостях.

Вред потребления сладкого для кормящей мамы

Чрезмерное потребление сладкого чревато серьезными последствиями, как для мамы, так и для младенца, поэтому педиатры не рекомендуют мамам увлекаться сладостями. Дело в том, что всевозможные сладости – это углеводы, которые дают колоссальную нагрузку не только на организм мамы, но и малыша. Мама вследствие потребления сладкого быстро наберет дополнительный вес, так как гормональная система после родов еще не совсем сбалансирована, а для малыша лишние углеводы станут настоящим испытанием, так как эти вещества спровоцируют дополнительную нагрузку на все системы и органы крохи.

Не стоит забывать и о том, что в настоящее время многие сладости производят с помощью химических составляющих, что может быть чревато не только аллергической реакцией, но и интоксикацией организма крохи, организм которого еще так слаб и только учится полноценно функционировать. Также стоит учесть тот факт, что многие продукты вызывают у малыша брожение в кишечнике и как следствие колики и более всего этому способствуют именно сладости.

Какие сладости можно кушать кормящей женщине?

И, все же, полностью от сладкого женщине отказываться не нужно, ведь углеводы пополняют истраченные запасы энергии, которые мама тратит в период ухода за малышом, а также способствуют выработке гормона серотонина, который позволяет организму мамы быть в тонусе и избавляться от усталости и бессонницы. Кормящей женщине сладкое можно, даже нужно, но каждый продукт нужно подбирать очень осторожно и с учетом рекомендаций врачей.

К примеру, кормящей маме рекомендуют употреблять сухофрукты определенных видов, которые содержат углеводы в достаточном количестве и помогают утолить потребность в сладком. Нежелательно употреблять только изюм, который вызывает колики, а также сухофрукты, которые были ранее экзотическими фруктами, так как это может вызвать у крохи аллергию. Также нежелательно употреблять мед, так как он является сильным аллергеном и его не рекомендуют давать детям до трех лет вовсе.

Также кормящей маме можно кушать печенье, но не слишком сладкое, прекрасно подойдет галетное печенье, бублики или соломка. От потребления пирожных и сладких булочек желательно воздержаться первые три месяца, а затем в небольших количествах эти сладости кушать можно, вреда они не причинят, конечно, если не содержат масляный крем или красители.

Нежелательно кушать конфеты, шоколад и сгущенку, так как в их состав входят химические составляющие, но если мама умеет изготавливать эти сладости в домашних условиях, то в ограниченных количествах кушать их можно, кроме шоколада, конечно. К различным вареньям и джемам тоже следует относиться с опаской. Эти сладости должны быть домашними и, конечно, их стоит пробовать небольшими порциями, чтобы у малютки не было аллергии.

Из магазинных сладостей можно кушать зефир и пастилу, конечно же, белую без красителей. Дело в том, что зефир и пастила – это всего лишь взбитый в пену сахар с желатином, который особого вреда не причинит, но этот продукт, кстати, с успехом можно изготовить дома. Также кормящей маме можно халву. В ней содержится много витаминов, и нет химических составляющих.

Учитывая список вышеперечисленных разрешенных продуктов, мама вполне может утолить свою потребность в сладком без последствий для себя и своего любимого крохи.

Источники: http://www.moy-rebenok.ru/voprosy/detail/sladosti-dlya-kormyashej-mamy-2643, http://woman-v.ru/mozhno-li-zefir-kormyashhej-mame.html, http://ladym.ru/publ/pitanie_dlja_detej/sladkoe_pri_grudnom_vskarmlivanii/10-1-0-6141

Можно ли кормящей маме пастилу зефир. Кормящая мама.

Рейтинг
Добавить комментарий