Можно ли кормящей маме цикорий напиток. Кормящая мама.

Напитки, изготовленные из корня цикория, пользуются большой популярностью у людей, которые заботятся о своем здоровье. Полезные продукты не только входят в рацион приверженцев здорового образа жи...

Напитки, изготовленные из корня цикория, пользуются большой популярностью у людей, которые заботятся о своем здоровье. Полезные продукты не только входят в рацион приверженцев здорового образа жизни, но и в рацион их близких. Особенно трепетно в этом вопросе проявляется отношение к детям – ведь ничто не должно мешать полноценному развитию ребенка. В связи с этим потребителей волнует вопрос о том, уместен ли цикорий при кормлении грудью и можно ли кормящим пить цикорий.

Чем полезен цикорий?

Полезные свойства цикория широко известны. Корень этого растения используется в производстве медикаментов, а также биологически активных добавок и напитков, признанных великолепными заменителями кофе. Как правило, цикорий применяется для лечения сердечно-сосудистых и нервных заболеваний, при диабете и нарушении обмена веществ, при дисбактериозе и других заболеваниях органов пищеварения, а также при дерматологических заболеваниях. Он помогает организму очищаться, обладает бактерицидным и подсушивающим действием, расширяет сосуды.

Чаще всего цикорий употребляют как альтернативу кофе: напиток из корня цикория действительно напоминает кофейные напитки, при этом не содержит кофеина и не требует добавления сахара (он сам по себе имеет сладковатый привкус). Тем не менее, у цикория есть и свои специфические свойства. Известно, что он противопоказан при варикозе, геморрое, при хроническом кашле и в ряде других случаев. Так можно ли употреблять цикорий при кормлении грудью, или все же стоит воздержаться?

Можно ли пить цикорий кормящей маме?

Материнское молоко – по определению идеальная пища для малыша. Но на качество этого молока и его состав существенно влияет рацион матери и ее образ жизни. Следует знать, что с полезными веществами в молоко попадают и вредные, от которых организм матери избавляется. Все это попадает в организм ребенка, влияя на его здоровье и развитие. Задаваясь вопросом о том, нужен ли цикорий кормящим мамам, следует в первую очередь подумать о том, нужны ли ребенку те вещества, которые в нем содержатся.

Если говорить о цикории как заменителе кофе, то в этом случае напиток из цикория действительно является альтернативным вариантом: он не содержит кофеина и не вредит здоровью так, как кофе. С другой стороны, если вы не можете прожить без чашечки качественного ароматного кофе, вряд ли вкусовые качества цикория вас удовлетворят. Тут уже стоит расставить приоритеты и всё-таки перестроить свои привычки ради здоровья малыша: например, перейти на свежевыжатые соки.

Если же вы расцениваете цикорий не как замену, а как самодостаточный полезный продукт, следует понимать, что он не всегда приносит только пользу. Все дело в его свойствах, которые в одном состоянии организма оздоравливают, а в другом – могут навредить. Подробнее об этих свойствах вы можете прочесть в наших статьях «Вред цикория» и «Цикорий: противопоказания». Ознакомившись с этими материалами, вы сможете сделать вывод о том, можно кормящей маме цикорий, или же нет.

В списке противопоказаний к употреблению цикория кормление грудью не значится, однако следует помнить: в цикории содержится довольно большое количество витамина C, который в редких случаях может вызвать аллергическую реакцию. Если у вашего ребенка проявляются симптомы, ответ на вопрос «можно пить цикорий кормящей маме?» очевидно отрицателен.

Грудничкам цикорий в чистом виде не рекомендуется принимать – это известно абсолютно точно. В материнском молоке содержание веществ из цикория будет значительно ниже, но нужно учитывать важный аспект: цикорий способствует активному очищению организма, а это значит, что шлаки и токсины будут выводиться любыми способами. В том числе и с молоком.

В заключение мы хотели бы напомнить, что ни один из продуктов не может быть панацеей от всех болезней. Так, некоторые свойства цикория могут благотворно влиять на организм в ряде случаев, а в других случаях – наоборот, провоцировать развитие существующих или развивающихся недугов. Если вы заботитесь о своем здоровье и здоровье своих близких, мы рекомендуем вам тщательно изучить свойства выбранного продукта перед его употреблением, каким бы полезным его ни называли: ведь у каждой медали есть две стороны.

Желаем вам продуманного выбора и здоровья!

Употребление цикория при кормлении грудью

Беременность, а потом и время кормления малыша грудью делает женщину очень разборчивой в еде и напитках, ведь в этот период жизни к своему меню нужно относиться очень тщательно, как никогда. Особенно тяжело приходится любительницам кофе, потому что пить его не рекомендуется ни в период ожидания ребенка, ни во время лактации. Вот почему кормящие мамы пытаются искать хоть какую-нибудь альтернативу ароматному напитку и находят ее в цикории.

Полезные свойства цикория

Наверняка вы видели на пустырях, обочинах дорог, на берегах рек это неприхотливое растение: тонкие длинные стебли с расположенными по всей их длине синими цветами. Это и есть цикорий. Полезных свойств у этого растения действительно очень много, и они с успехом уже длительное время используются в фармакологии.

Обычно цикорий применяется для терапии следующих заболеваний:

  • нарушения обмена веществ;
  • сахарного диабета;
  • сердечно-сосудистых патологий;
  • нервной системы;
  • заболеваний пищеварительной системы и дисбактериоза;
  • почек;
  • кожных болезней.

Кроме того, он обладает явно выраженным бактерицидным и подсушивающим действием, очистительными свойствами, а также сосудорасширяющим действием. Кроме этого, он влияет на повышение аппетита, улучшает пищеварение и успокаивает. В быту он известен как заменитель кофе и даже более полезный вариант ароматного напитка, так как не содержит кофеин. Действительно, горячий напиток из корней цикория очень напоминает кофе, а еще у него приятный сладковатый вкус, поэтому сахар в него добавлять вовсе необязательно.

Противопоказания к употреблению цикория

Но у цикория есть ряд противопоказаний, поэтому его не желательно употреблять при:

  • хроническом кашле;
  • варикозном расширении вен;
  • тромбофлебите;
  • геморрое.

Можно ли кормящей маме употреблять в пищу напиток из цикория?

Нужно отметить, что никаких специальных исследований, которые подтвердили или опровергли пользу или серьезный вред цикория во время естественного вскармливания до настоящего времени не проводилось. Опираясь исключительно на опыт кормящих мам можно сделать простой вывод о том, что цикорий можно пить, но без фанатизма.

Положительные моменты употребления цикория

Напиток из этого растения оказывает благотворное воздействие на функционирование желудочно-кишечного тракта женщины. За счет своего мочегонного действия он предотвращает появление отеков.

Почему нужно его употреблять с осторожностью?

Возможна аллергическая реакция

Если кормящая мама раньше никогда не пила цикорий, то она, как правило, не может с полной уверенностью предугадать какую-либо реакцию своего организма на него. Поэтому для начала нужно выпить небольшое количество и внимательно проследить за его влиянием на организм. Если никаких отрицательных реакций нет, то его можно употреблять и дальше. Иногда возможна индивидуальная непереносимость или чрезмерно активное воздействие напитка на конкретный организм, но в большинстве случаев все же такая реакция отсутствует.

Воздействует на нервную систему малыша

Кроме этого, цикорий все-таки считается «бодрящим» напитком, поэтому чрезмерно высокая концентрация может легко воздействовать на нервную систему малыша, причем такое проявление может быть выражено не только в возбужденном настроении, но и проявиться в виде кожных высыпаний. Если же никаких аллергических и иных реакций на цикорий у кормящей мамы нет, то можно смело пить этот чудесный напиток.

Влияет ли цикорий на лактацию?

Кроме известных лечебных свойств, молодые мамы констатируют положительное влияние этого растения на процесс лактации, потому что после его употребления наблюдается значительный прилив молока. Но такая реакция организма бывает именно на регулярное употребление цикория.

Как влияет употребление цикория матерью на здоровье и самочувствие малыша?

В принципе, и в этом случае цикорий не должен навредить грудничку. Но иногда у малыша может неожиданно появиться аллергическая реакция, поэтому нужно тщательно проанализировать весь рацион матери, чтобы выявить аллерген, и если подозрение падет на напиток из цикория, то лучшим решением будет исключить его из меню. Любой кормящей маме нужно помнить о том, что цикорий все-таки лекарственная трава, влияние которой на детский организм может быть совершенно разным и даже непредсказуемым. Поэтому нужно помнить меру и не поглощать фанатично литры этого напитка. Ведь здоровье малыша – намного важнее любого вкусового пристрастия и продукта, который вам очень нравится.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

Можно ли цикорий кормящей маме

Цикорий – это лекарственное растение, которое обладает достаточно большим количеством полезных свойств и широко применяется в области медицины. Цикорий обладает целым комплексом витаминов, богат на высокомолекулярный полисахарид инулина, калий и железо.

Очень часто применяется для лечения таких болезней, как:

  • сердечно-сосудистые и нервные заболевания;
  • диабет и нарушение обмена веществ;
  • дисбактериоз и некоторые другие заболевания органов пищеварения;
  • заболевания кожных покровов тела.

Кроме всего вышеперечисленного цикорий также обладает весьма приятным вкусом и может использоваться в качестве заменителя кофе. хотя кофеина в нём совершенно нет. Главное, чтобы его экстракт был правильно приготовлен.

В качестве лечебного средства цикорий пригоден к использованию целиком. Корень содержит горькое вещество под названием цикорин. Кроме того, там также достаточно инулина, холина, пектинов, жиров, белков, витаминов и множества других полезных веществ. В медицине цикорий также находит достаточно широкое применение: его используют как вяжущее, противовоспалительное, противомикробное, повышающее аппетит, улучшающее пищеварение и успокаивающее ЦНС средство. Ко всему прочему цикорий может использоваться при болезнях почек, селезёнки, печени и пр. Очень часто цикорий применяют и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и желчного пузыря. Поэтому, употребляя настой цикория ежедневно, можно значительно повысить свой иммунитет.

Многие молодые мамы во время кормления грудью часто задаются вопросом: можно ли в этот период употреблять цикорий?
Стоит отметить, что в инструкции по применению цикория нет прямых противопоказаний его применения при грудном вскармливании и не сказано, что какие-либо его компоненты плохо сказываются на лактации. Однако в народе существует мнение, что, несмотря на все полезные свойства цикория, на вопрос «Можно ли цикорий кормящей маме?» отвечают отрицательно. Поэтому для того, чтобы не ухудшить состояние своего здоровья и обеспечить малыша качественным грудным молоком, лучше всего проконсультироваться с доктором и выяснить, можно ли употреблять цикорий при грудном вскармливании.

Врачи однозначно утверждают только, что цикорий нельзя пить грудничку. а вот что касается кормящей мамы, то здесь мнения докторов расходятся. Поскольку цикорий благотворно влияет на кишечник, поджелудочную, обмен веществ, а также успокаивающе действует на нервную систему, его спокойно можно употреблять вместо кофе. Однако, учитывая то, что на сегодня ещё нет полных исследований на тему влияния цикория на грудное молоко, доктора отмечают, что цикорий на ребёнка не влияет только в том случае, если у него нет аллергии. Если со временем у ребёнка аллергия не проявится и его поведение будет таким же, как и раньше, значить пить цикорий при кормлении грудью можно. Главное – пить его в умеренных количествах, поскольку, несмотря на все полезные свойства, цикорий оказывает на организм достаточно сильное влияние. Поэтому, если вы спросите, можно ли пить цикорий кормящей маме, то можно с уверенностью ответить «Да».

Стоит только добавить, что в любом случае при употреблении цикория нельзя руководствоваться только его преимуществами. Необходимо знать также и то, что у него есть свои противопоказания. Особенно это касается людей, у которых есть какие-либо заболевания.

Так, с цикорием следует быть осторожным, если:

1) есть заболевания сосудов, варикозное расширение вен, а также геморрой;
2) есть гастрит (в таком случае необходимо будет посоветоваться с доктором, чтобы узнать, стоит ли принимать препараты с цикорием при обострении гастрита и как).

Источники: http://www.anmanchicory.ru/articles/mozhno-li-kormjashhej-mame-cikorij, http://dealinda.ru/magazine/11/572/, http://novorozhdennyj.ru/posle-rodov/mozhno-li-cikorij-kormyashhej-mame/

Можно ли кормящей маме цикорий напиток. Кормящая мама.

Рейтинг
Добавить комментарий