Можно ли майонез при грудном вскармливании. Грудное вскармливание.

Можно ли майонез кормящей маме? Самое главное желание женщины, совсем недавно ощутившей счастье материнства – это крепкое здоровье ее малыша. Порой для его исполнения новоиспеченная мамочка, поми...

Можно ли майонез кормящей маме?

Самое главное желание женщины, совсем недавно ощутившей счастье материнства – это крепкое здоровье ее малыша. Порой для его исполнения новоиспеченная мамочка, помимо заботы и ухода за грудничком, вынуждена на некоторое время кардинально изменить свои вкусовые пристрастия в сторону их полезности и натуральности. Все бы ничего, да вот продуктовый соблазн, особенно в праздники, настолько велик, что устоять, например, перед каким-нибудь аппетитным и вкусненьким салатиком на майонезной основе очень тяжело. И сразу же возникает вопрос «А можно ли майонез кормящей маме?». Что ж, отвечаем!

Нерекомендуемый продукт: кто в «зоне риска»?

В поисках ответа на вопрос относительно того, можно ли кормящим майонез, обнаружился один неоспоримый факт – каждый источник информации утверждает, что этот продукт находится в списке не рекомендуемых. Исключить же из своего рациона майонез при грудном вскармливании необходимо кормящим матерям, склонным к аллергическим реакциям, имеющим проблемы с ЖКТ и тем, кому на поздних сроках беременности был поставлен диагноз «гестоз».

Почему кормящим нельзя майонез?

Главной причиной «запрета» на употребление в пищу майонеза кормящим является высокий риск возникновения аллергической реакции малыша на ингредиенты, содержащиеся в соусе. Поступая ребенку с грудным молоком, яйца в составе майонеза, как один из наиболее распространенных аллергенов, могут спровоцировать аллергию. Поэтому педиатры настаивают на том, чтобы до достижения ребенком 3-х месячного возраста они употреблялись мамой исключительно в выпечке, технология изготовления которой позволяет полностью разрушить белок и минимизировать действие аллергена. Не предсказуемо могут повести в организме малыша уксус и горчица, также входящие в майонез.

Еще одной причиной исключения из меню майонеза при лактации выступает то, что продукт зачастую содержит большое количество пищевых добавок, к которым относятся консерванты, красители и ароматизаторы. Вред от них для грудничка в несколько раз превышает их негативное влияние на взрослый организм. В виду незрелости ЖКТ, они заставляют его работать усиленно, чем и затрудняют процесс переваривания пищи у малыша. Выведение из детского организма таких веществ плохо воздействует на работу почек. К тому же пищевые добавки также могут привести к появлению у ребенка аллергии. Есть мнения, что, задерживая в организме жидкость, они тормозят и саму лактацию, нарушая при этом естественный процесс выработки молока.

Если, несмотря на информацию о последствиях употребления в пищу майонеза для кормящих мам, у вас не пропало желание съесть этот соус, можете рискнуть. В этом случае лучше приготовить майонез самостоятельно, при этом куриное яйцо заменить на гиппоаллергенное – перепелиное, уксус – лимонным соком, учитывая также риск появления у ребенка аллергии на цитрусовые.

Съешьте немного продукта, после чего обязательно проследите за общим состоянием ребенка: нет сыпи, нормальный сон и стул – значит, есть майонез вам можно, но лучше им не злоупотреблять. Его, на первый взгляд, полезность в восполнении запаса жиров с помощью натуральных растительных масел, ничто по сравнению с возможным вредом для организма и матери, и малыша. В качестве альтернативы «опальному» майонезу для кормящих мам могут выступать такие полезные продукты, как сметана, йогурт, растительное масло.

Надеемся, во благо еще такого хрупкого здоровья вашей крохи вы сделаете правильный выбор!

Майонез при грудном вскармливании

С рождением малыша кормящая мама вынуждена следовать правильным и здоровым предпочтениям в питании и образе жизни. Для женщины, которая кормит грудью, привычный для многих майонез становится настоящим искушением. Давайте разберемся, можно ли есть майонез при грудном вскармливании?!

Подавляющее число информационных источников, а также большинство медиков и педиатров солидарны в одном – майонез при кормлении грудью запрещен. Многие соусы промышленного производства, в том числе и майонез, могут спровоцировать аллергию. Во-первых, в состав майонеза входит высокоаллергенный яичный белок, а, во-вторых, этот продукт напичкан искусственными пищевыми добавками – консервантами, ароматизаторами, красителями и так далее. Высокая калорийность майонеза и синтетические компоненты в его составе вредны не только для детского, но и для взрослого организма. Кроме того, острый майонез перегружает почки и печень, тормозит выведение жидкости, провоцирует дисбактериоз, ухудшает деятельность ЖКТ в целом. Есть мнение, что вещества, входящие в состав майонеза, ухудшают лактацию, так как изменяют процесс естественной выработки грудного молока. Еще многие специи, приправы и острая пища ухудшает вкус и качество женского молока, чем может вызвать отказ ребенка от груди.

Педиатры настаивают на том, чтобы кормящие женщины не пробовали майонез до окончания лактации, однако есть альтернативное решение этой проблемы – приготовить домашний майонез из натуральных продуктов (яиц, растительного масла, горчицы, уксуса, сахара и соли). Все компоненты взбиваются долгое время до образования густой кремообразной пасты беловатого цвета, потом в эту массу добавляются приправы и специи по вкусу. Если в составе рецептуры майонеза вас смущает высокоаллергенное куриное яйцо, замените его перепелиным яичком, а вместо уксуса можно добавить сок лимона, если у ребенка и мамы нет аллергии на цитрусовые. Майонез в питании легко замещается натуральным йогуртом или сметаной либо заправками и соусами, приготовленными самостоятельно на их основе. Но учтите, что даже соус домашнего приготовления следует пробовать понемногу и следить за ответной реакцией детского организма, а при любых негативных проявлениях следует прекратить введение нового продукта в рацион. Не злоупотребляйте высококалорийным майонезом, помните, что крепкое здоровье и отличное самочувствие малыша – это самое важное для вас на данном жизненном этапе.

Категория. Питание для детей | Добавил. admin (19.06)

Можно ли кормящей маме майонез?

Можно ли кормящей маме майонез?

Самое главное для любой матери – это здоровье её ребёнка. Чтобы сохранить его, молодая мама должна не только с головой погрузиться в уход и заботы о своём малыше, но и ограничить своё питание, исключив из него все вредные продукты.

Конечно, у кормящей женщины, которая впервые стала мамой, возникает множество вопросов, среди которых, можно ли кормящей маме майонез ?

Кругом столько соблазнов, особенно в праздничные дни. Порой так сложно устоять перед, казалось бы, обычным салатиком, заправленным майонезом. Давайте же разберёмся, можно или нет данный продукт употреблять в период лактации.

Кому не стоит кушать майонез?

При поиске ответа на этот вопрос вы наткнётесь на множество источников, которые утверждают, что майонез при грудном вскармливании категорически запрещён. А в некоторых источниках, напротив, разрешён.

Нажмите и получите ТАБЛИЦУ питания кормящей мамы. чтобы защитить ребенка от аллергии, коликов и боли в животе.

Дело в том, что существует группа риска, в которую входят женщины, имеющие склонность к проявлениям аллергии, проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, а также те, кто на последних сроках беременности получил диагноз «гестоз».

Именно им и нельзя употреблять майонез в первые месяцы после родов. Что касается остальных кормящих мам, то им стоит все же ограничить употребление данного продукта и вводить его в рацион питания постепенно.

Майонез при грудном вскармливании

Основная причина запрета в том, что майонез является аллергеном. В нём содержатся те компоненты, которые могут вызвать проявления этого недуга и у малыша.

Первый продукт, который является основным аллергеном – яйца .

Также непредсказуемо может отреагировать ребёнок и на горчицу с уксусом, которые также входят в состав майонеза.

В некоторых соусах содержится огромное количество пищевых добавок, среди которых ароматизаторы, красители, консерванты.

Данные вещества негативным образом влияют на организм взрослого человека, и ещё хуже они воздействуют на неокрепший организм ребёнка.

Многие специалисты рекомендуют молодым мамам отказаться от магазинного майонеза и употреблять тот, что приготовили самостоятельно, заменив уксус – лимонным соком, а куриное яйцо – перепелиным.

Источники: http://womanadvice.ru/mozhno-li-mayonez-kormyashchey-mame, http://ladym.ru/publ/pitanie_dlja_detej/majonez_pri_grudnom_vskarmlivanii/10-1-0-6180, http://uroki4mam.ru/mozhno-li-kormyashhej-mame-majonez

Можно ли майонез при грудном вскармливании. Грудное вскармливание.

Рейтинг
Добавить комментарий