Можно ли пить ессентуки при беременности. Можно ли при беременности.

Минеральная вода при беременности Некоторые женщины при беременности пьют много воды и при этом налегают на минералку, мотивируя тем, что в ней нет сахара и она хорошо утоляет жажду. Это действит...

Минеральная вода при беременности

Некоторые женщины при беременности пьют много воды и при этом налегают на минералку, мотивируя тем, что в ней нет сахара и она хорошо утоляет жажду. Это действительно так, но минералка минералке рознь. Поэтому давайте разберёмся в разновидностях этого напитка и его пользе для будущих мам.

Сладкая газировка — табу!

Иногда беременные женщины продолжают употреблять сладкую газированную воду, которую они очень любили до наступления интересного положения. Это крайне вредно! Сахар, газы. огромное количество красителей и ароматизаторов не только не принесут пользу, а и могут причинить огромный вред организму. Следует знать, что результаты исследований доказали: употребление больших доз сладкой газированной воды вдвое увеличивает риск развития рака поджелудочной железы. Этот орган не любит сладкого, в сочетании с химическими компонентами сладости крайне негативно влияют на поджелудочную. Поэтому беременным не нужно поддавать себя такому риску.

Какую минералку выбрать?

Минеральную воду считают самым лучшим напитком для утоления жажды. Но не следует покупать ту воду, которую больше всего рекламируют, ведь полезная по заверениям рекламодателей вода может принести вред. Разберемся в причинах.

Сегодня есть три вида минеральной воды. Первый — столовая с минерализацией 1 грамм на литр. Вторая — лечебно-столовая, минерализация которой составляет 1-8 грамм на литр. Третья — лечебная с минерализацией больше 10 грамм на литр. Из этих трёх видов лишь столовая минеральная вода может употребляться беременной женщиной без ограничений. Такая вода не принесет вреда её организму.

Лечебно-столовая и тем более лечебная вода (а это, например, Ессентуки и Боржоми ) может быть назначена беременной только врачом при наличии соответствующих показаний. Ведь лечебная вода предназначена для лечения. Такая минеральная вода является лекарством. Согласитесь, что вы не будете есть таблетки только потому, что вам хочется кушать? Так и с минеральной лечебной водой. От необоснованного употребления такой воды возникают заболевания желудочно-кишечного тракта и почечные патологии. Чтобы избежать этого, беременной женщине следует внимательно изучать этикетку перед покупкой минеральной воды.

Беременным столовую минеральную воду рекомендуется употреблять при токсикозе в первом триместре. Она помогает справиться с тошнотой. В третьем триместре углекислота наоборот может спровоцировать изжогу.

Ученые зафиксировали интересную статистику: чем больше минеральной воды употребляет женщина перед зачатием, тем лучше будет во время беременности её самочувствие. Также они установили ещё одну взаимосвязь: до 40% ранних детских болезней детей связаны с качеством воды, употребляемой мамой в период грудного вскармливания ребёнка.

Нормой употребления жидкости для здоровой беременной женщины является 7-8 стаканов в день. Ежедневно она может использовать столовую минеральную воду. В ней мало солей, однако в отличие от водопроводной такая вода гораздо безопасней, не содержит хлор, металлы и прочие вредности.

Не стоит покупать искусственно минерализированную воду. Причина в том, что недобросовестные изготовители под её видом продают обыкновенную очищенную воду, добавляя в неё соли. На вкус вряд ли вы отличите подделку.

Сегодня остро встает проблема гипоксии плода. то есть дефицита кислорода. Если будущая мама мало бывает на свежем воздухе, то обогащение кислородом возможно и через пищеварительную систему с помощью кислородосодержащей минеральной воды. Её называют оксигенированной. Эта вода повышает жизненный тонус, активизирует иммунитет. Именно по этой причине кавказские женщины всегда рожали крепких и здоровых деток. Они ведь постоянно пьют насыщенную кислородом воду горных минеральных источников.

Итак, беременным женщинам полезна только столовая минеральная вода и оксигенированная. Другие виды минералки должен назначать только врач. Желаем, чтобы в таких назначениях не возникало необходимости.

Минеральная вода при беременности

Во время беременности будущей маме следует особенно заботиться о своем питании, так как абсолютно все съеденное и выпитое будущей мамой отражается на развитии малыша.

Можно ли пить минералку беременным?

Минералка при беременности вызывает немало споров среди будущих мам в просторах Интернета. Следует сперва разобраться, какой бывает минеральная вода, для того чтобы решить этот спор.

Итак, минеральная вода делится на столовую, лечебно-столовую и лечебную по принципу содержания в ней солей. Столовой считается вода с содержанием 1-5 г солей, сбалансированных и нейтральных (то есть она не является кислой или щелочной и не изменяет секрецию желудка). Лечебно-столовой называют минеральную воду с содержанием солей до 10 г (при этом тут уже присутствует разделение на кислые и щелочные минеральные воды – они по-разному влияют на желудочную секрецию). Лечебная минеральная вода содержит более 10 г солей и четко делится на кислые и щелочные минеральные воды по катионно-анионному составу.

Минеральные воды для беременных

Минеральная вода во время беременности должна быть подобрана в соответствии с потребностями организма женщины и наличием сопутствующих заболеваний. Лечебные минеральные воды («Боржоми», «Ессентуки», «Магниум») следует пить только по назначению врача. Самовольное применение таких вод может нанести вред организму и способствовать образованию камней в почках и желчном пузыре. В жаркую погоду отдайте предпочтение лечебно-столовой воде, в другие времена года – столовой.

Газированная минеральная вода при беременности категорически противопоказана, так как вызывает метеоризм, изжогу и усиление токсикоза. Во время беременности следует отказаться от любых газированных и ненатуральных напитков.

Итог: можно ли беременным минеральную воду — да, можно и нужно. Но употреблять ее следует умеренно, чтобы не вызвать отеков, и с умом – желательно после консультации врача. И, желательно, негазированную – она меньше раздражает стенки желудка.

Минеральная вода Ессентуки при беременности

Для того чтобы разобраться в том, нужна ли беременным минералка, поговорим сначала о воде. Не все знают, как воздействует минеральная вода на организм. Поэтому предлагаем нужно разобраться в ее разновидности. Если рассматривать минеральную воду по ее составу и полезным солям, то можно выделить три аспекта. Это лечебная, столовая и лечебно-столовая. Из этого следует, что лечебная вода представляет собой напиток с большим содержанием солей. По своему составу минеральная вода бывает двух типов — щелочная среда и кислая среда.

Они соответственно по-разному влияют на желудок. В столовой воде 2-7 граммов солей. Беременным женщинам в период ношения ребенка под сердцем необходимо правильно выбирать минералку. Это зависит от состояния здоровья пациентки, и желанию ее организма. Если у беременной женщины есть такая потребность, то пусть она пьет минеральную воду. Но советуем не экспериментировать, а проконсультироваться с лечащим врачом.

Доктор должен посоветовать и рекомендовать, какую воду лучше всего пить в зависимости от анализов и показаний обследований и только потом решать, какая именно полезна ей и малышу для здоровья. Эта может быть минеральная вода Ессентуки или же Боржоми .

Любая беременная женщина должна знать, что самостоятельное потребление минеральной лечебной воды ни к чему хорошему не приведет. Лучше пить натуральные соки. В них гораздо больше полезных витаминов. А потребление минералки еще и в больших количествах может нанести вред организму, например, таких, как образование в желудке и на почках камней, отечности ног, изжогу. Этим своим желанием будущая мама наносит вред своему организму, а в первую очередь ребенку. Минеральную воду Ессентуки , особенно лечебную хорошо применять в летнее время года.

Минеральная вода при беременности: ее польза и вред

Минеральная вода обладает различными свойствами. Она вредна и полезна, и понять без квалифицированной помощи это очень сложно. В момент вынашивания ребенка не стоит забывать и о своем здоровье, нельзя злоупотреблять минеральным напитком. Если ваш организм имеет достаточное количество соли, не стоит его перенасыщать.

Любая минеральная вода Ессентуки имеет свои противопоказания. Приобретая минеральную воду Ессентуки , беременная женщина должна прочитать противопоказание и состав, входящий в нее, для того, чтобы понять, не навредит ли этот напиток ей и ее малышу.

Можно рассмотреть негазированную воду как напиток для будущих мам. Вред и опасность такая вода не приносит, а совсем наоборот — наполняет организм молодых мамочек минералами. Для будущего ребенка и его развития это очень хорошо.

У беременной женщины после большого количества приема минеральной воды, могут быть приступы метеоризма. Происходит в основном в первой половине беременности. А вот во второй половине беременности могут возникать приступы изжоги и другие нарушения в желудочном тракте.

В период беременности, когда срок достигает 3 месяцев, минералка полезна тем, что она помогает будущей маме справиться с рвотными позывами, который вызывает токсикоз.

Источники: http://beremennost.net/mineralnaya-voda-pri-beremennosti, http://womanadvice.ru/mineralnaya-voda-pri-beremennosti, http://ladym.ru/publ/beremennost_i_rody/mineralnaja_voda_essentuki_pri_beremennosti/11-1-0-8548

Можно ли пить ессентуки при беременности. Можно ли при беременности.

Рейтинг
Добавить комментарий