Народные средства при менопаузе. Климакс, менопауза.

Народные средства при климаксе Климакс - сложный период и в физическом, и в моральном плане. Однако если не пускать все на самотек и не ограничиваться жалобами и стонами, вполне можно и чувствова...

Народные средства при климаксе

Климакс — сложный период и в физическом, и в моральном плане. Однако если не пускать все на самотек и не ограничиваться жалобами и стонами, вполне можно и чувствовать себя хорошо, и выглядеть прекрасно. Народные средства при климаксе использовать просто необходимо.

Петрушка и укроп от приливов

Знакомые всем пряности – петрушка и укроп – могут существенно облегчить течение климакса, устранив приливы или уменьшив их воздействие.

Рецепт прост. Пять больших веточек петрушки и 3-4 веточки укропа положить в поллитровую банку и залить кипятком. Дать настояться около 1 часа. Потом перелить в каструльку, нагреть до появления пузырьков (но не кипятить). Настой охладить, процедить. Утром, за полчаса до завтрака – по 0,5 стакана средства, такое же количество – перед сном. Приливы начинают ослабевать через 3-4 дня.

Сок из сельдерея для облегчения климакса

Сок из сельдерея (всего растени я – и корня, и зеленой массы) оказывает хорошее болеутоляющее воздействие при болезненных нерегулярных менструациях, спровоцированных климаксом. Сельдерей можно перемолоть на мясорубке, а потом выжать из него сок. Возможно, кому-то запах или вкус сока сельдерея покажется неприятным. В этом случае сок разводят холодной водой и выпивают залпом. Принимают средство 2 раза на день до еды за полчаса по трети стакана.

Корень пиона улучшает состояние при климаксе

Корень пиона уклоняющегося – средство, к которому женщины издавна обращались во время климакса. Настой корня пиона значительно облегчает состояние во время приливов, действует, как анальгетик во время болезненных менструаций. Корень пиона уклоняющегося лучше настаивать вместе с другими травами, оказывающих лечебный эффект при нарушениях в работе мочеполовой-сферы.

Взять поровну траву полыни, цветки ромашки, корень солодки, траву фиалки трехцветной, кукурузные рыльца. Залить кипятком 2 ложки столових смеси и настаивать около 12 часов (лучше всего, в термосе). Трижды в сутки по 50 г – за полчаса до еды.

От вымывания кальция при климаксе

Во время климакса костная система женщины теряет кальций, а это реальная угроза остеопороза (ломкости костей). Питание в это время нужно перестроить так, чтобы получать из продуктов как можно больше кальция (им богаты молочные продукты, орехи, рыба).

Лимоны и скорлупа яиц

Порезать мелко 10 небольших лимонов с кожурой. Скорлупу 5-ти варенных яиц очистить от тонкой белой пленочки и измельчить в порошок (можно на кофемолке). Соединить порошок из скорлупы и лимоны, хорошо перемешать, оставить на 2 недели, чтобы скорлупа растворилась. Принимают это средство трижды в день 1 месяц – одну столовую ложку за раз. После этого перерыв –1-1,5 месяца.

Яблочный уксус с медом

Яблочный укус (1 ст. ложка) развести в 1 стакане воды, добавить 1 ч. ложку меда. Средство пить в день 1 раз, желательно, по утрам.

Мятный чай при климактическом неврозе

Нервы во время климакса пошаливают – это не только знает каждая женщина, оказавшаяся в этом периоде, но и ее близкие. Стойкое успокаивающе действие в такой ситуации оказывает настой мяты (проще – чай). Сухие листья мяты хорошо смешивать с лавандой, фенхелем (равные части).

Ежевичный сок и ежевичный чай

Сок из ягод ежевики оказывает хорошее действие при климактерическом неврозе. Сухие ягоды и листья ежевики заваривают и пьют, как обычный чай.

Климакс у женщин: лечение народными средствами

В легких же случаях вполне можно обойтись средствами народной медицины, которые улучшат состояние и помогут женщине пережить неприятный период ее жизни.

Появление раннего климакса могут вызвать нервно-психическое напряжение и стрессы, курение, и длительные экстремальные диеты для снижения веса тела.

Народные средства для снятия нервно-психических изменений при климаксе

Для снятия раздражительности, тревоги, улучшения сна при климаксе народная медицина рекомендует:

  • настой корня валерианы: столовую ложку сухого измельченного корня валерианы залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить, отжать и принимать по трети стакана два раза в день;
  • успокаивающий сбор: смешать сухой измельченное сырье корня валерианы, листьев мяты перечной и цветков ромашки аптечной из расчета 1:1:1,5; столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить, отжать и принимать по половине стакана два раза в день;
  • ежедневно съедать не менее двух стаканов ежевики и калины; из сушеных ягод можно делать настои и компоты.

Народные средства для уменьшения вегето-сосудистых проявлений при климаксе

Вегето-сосудистые проявления – это, наверное, самая неприятная сторона климакса. Для их уменьшения народная медицина рекомендует:

  • настой из цветков или плодов боярышника: чайную ложку сухого измельченного сырья залить стаканом кипятка, настоять в течение получаса, процедить, отжать, принимать по трети стакана два раза в день за полчаса до еды; помогает при сильных сердцебиениях и приливах крови к лицу;
  • настойка из цветков боярышника (ее можно купить в аптеке), принимают по 30 капель 3 раза в день;
  • настой травы шалфея: столовую ложку сухой измельченной травы заливают двумя стаканами кипятка, настаивают полчаса, процеживают, отжимают и принимают по стакану 3 раза в день; хорошо регулирует потоотделение;
  • сбор для уменьшения потоотделения и приливов: смешать сухое измельченное сырье травы шалфея, хвоща и корня валерианы из расчета (3:1:1); столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить, отжать; принимать по трети стакана 2 раза в день;
  • сбор для уменьшения вегето-сосудистых проявлений климакса, в том числе для снижения артериального давления: смешать равные части цветков боярышника, листьев мяты перечной, листьев омелы белой, травы пустырника; столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять, процедить, отжать и принимать по трети стакана 3 раза в день.

Народные средства для восстановления обмена веществ при климаксе

Для восстановления нормального обмена веществ рекомендуется:

  • пять лимонов прокрутить на мясорубке, добавить пять столовых ложек меда; скорлупу от пяти яиц истолочь в порошок, добавить к смеси и поставить все настаиваться на неделю в темное место; принимать по чайной ложке три раза в день;
  • для уменьшения явлений остеопороза нужно употреблять больше молока и молочных продуктов, зеленые листовые овощи;
  • включать в рацион больше морской рыбы и морепродуктов, овощей и фруктов; не употреблять жирного мяса, острых, соленых, жареных блюд;
  • для нормализации гормонального фона употреблять продукты, богатые витамином Е: растительное масло, орехи, зародыши пшеницы.

Климакс – это период, когда наступает полная перестройка работы организма женщины. Народные средства помогут сделать этот период менее болезненным.

Народные Средства при Менопаузе

Народные Средства при Менопаузе

В народных лечебниках собраны народные средства при климаксе и менопаузе, которые применяли наши бабушки. Например: Измельченную шелуху от 10 луковиц репчатого лука, 2 чайные ложки гвоздики (пряность), столовую ложку цветущих верхушек клевера красного залить 0,5 л воды, ва­рить 5 минут, настоять, укутав, 20 минут, процедить. При­нимать при задержке менструации по 2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Если в период менопаузы имеется опасность остеопороза, то 50 г сухих измельченных листьев грецкого оре­ха залить 1 л кипятка, настоять, укутав, 10 минут, проце­дить. Пить по 3—4 стакана в день.

Десертную ложку сухой измельченной травы будры плющевидной и 0,5 л крутого кипятка настоять, укутав, 5 минут, процедить. Пить при климактерическом синдро­ме теплым по 1 стакану 3 раза в день до еды.

Смешать в частях по объему корневища валерианы — 4, листья мелиссы — 2, листья мяты перечной — 2, соцве­тия ромашки аптечной — 1, соцветия боярышника — 1. Столовую ложку сухой измельченной смеси залить стаканом кипятка, варить 3 минуты, настоять, укутав, 20 минут, про­цедить. Принимать при климактерическом синдроме по 1 стакану 2 раза в день за 30—40 минут до еды.

Для облегчения климакса принимать в течение меся­ца по 0,2 г мумие. Через 2—3 месяца курс лечения повто­рить

Мята способна остановить обильное кровотечение во время климакса, обильные менструации, особенно если кровотечения сопровождаются болями.

Настой. Чайную ложку сухих измельченных листь­ев мяты залить 1,5 стаканами крутого кипятка, настоять, укутав, 20 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

Настойка из плодов каштана

Зелеными оболочками плодов каштана конского лечат маточные кровотечения. Особенно успешно — кли­мактерические кровотечения, сопровождающиеся голо­вными болями, слабостью, плохим настроением, депресси­ей.

Измельченные зеленые оболочки от двух плодов каш­танов залить стаканом кипятка и на очень малом огне кипятить 15 минут. Пить настой холодным или теплым по 1/2 стакана 2 раза в день. Длительность приема не ограни­чена.

Стахис лекарственный — мощное лечебное и профилак­тическое средство для женщин, которым за 40 лет. Этот овощ должен стать первым хлебом, благодаря его способ­ности восстанавливать возрастные нарушения в обмене уг­леводов, жиров, белков и минеральных веществ.

Клубеньки стахиса лекарственного (100—200 г) отварить в течение 5— 7 минут до размягчения в подсоленной солью или луч­ше санасолом (аптечная пищевая соль) воде. При готов­ности воду сливают, а клубеньки потребляют по 50— 100 г натощак, запивая овощным соком. Курс лечения повседневный.

Свежие клубеньки стахиса тщательно моют и потреб­ляют натощак, постепенно увеличивая количество до 150 г. Эту порцию принимают в 2—3 приема, запивая овощным соком.

Порошок сухих корнеплодов стахиса принимать по 1 чайной ложке 3—4 раза в день натощак, запивая овощ­ным соком.

Одну чайную ложку сока редьки черной смешать с 0,5 стакана морковного сока и медленно пить 2—3 раза в день за 10—15 минут до еды при скудной менструации. Количество сока редьки постепенно, через день, увеличива­ют на 1 чайную ложку, доведя до 10 чайных ложек в 0,5 стакана сока моркови. Курс лечения 1—2 месяца.

Столовую ложку сухих измельченных листьев лебеды залить 1,5 стаканами кипятка, настоять на кипящей водя­ной бане 30 минут, охладить 10 минут, процедить. При­нимать при скудных менструациях, для облегчения выхода плаценты (детского места) по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

В статье использованы материалы Даникова Н.И

Если Вам оказались полезны народные рецепты, поделитесь с друзьями!

Источники: http://newemily.ru/publ/zdorove/narodnye_recepty/narodnye_sredstva_pri_klimakse/33-1-0-58, http://www.womenhealthnet.ru/menopause/2677.html, http://www.ledybiznes.ru/narodnye-sredstva-pri-menopauze/

Народные средства при менопаузе. Климакс, менопауза.

Рейтинг
Добавить комментарий