Прикорм в 9 месяцев при грудном вскармливании. Грудное вскармливание.

Прикорм ребенка в 9 месяцев при грудном вскармливании Пюре из овощей может содержать кусочки плодов, которые разминают вилкой. С большим удовольствием малыш кушает небольшие ломтики яблочка (без...

Прикорм ребенка в 9 месяцев при грудном вскармливании

Пюре из овощей может содержать кусочки плодов, которые разминают вилкой. С большим удовольствием малыш кушает небольшие ломтики яблочка (без кожурки) и банана, сочетая приятное с полезным.

Из мясного или рыбного фарша можно делать маленькие фрикадельки, которые кроха с удовольствием откусывает зубками. Для него этот период наполнен новыми ощущениями и освоением полезных навыков.

Вы знали, что в интернет-магазинах можно совершать покупки со СКИДКАМИ ДО 70% круглый год. Узнайте какие распродажи детских игрушек. а также других детских товаров идут прямо сейчас!

Меню малыша

Меню малютки на грудном вскармливании состоит из грудного молока, которое постепенно сходит на нет, и продуктов взрослой пищи. Грудное молочко малыш должен получать не менее двух раз за день. Далее идут: завтрак, обед и ужин с полдником.

Примерное меню может быть таким:

Время приема пищи

Что давать малышу

молочная кашка с маслом (200 гр), творог (50 гр) и сок (50 гр)

овощной супчик (30 гр) с мясными/рыбными фрикадельками (60 гр), овощное пюре (170 гр) и сок (40-50 гр)

пюре из фруктов (50 гр) и печенье (5 гр)

кефир (150 гр), печенье (5 гр) и фруктовое пюре (50 гр)

Как сделать фрикадельки в таком малом количестве -60 грамм? Не нужно каждый день крутить новый фарш в микропорциях. Вы можете сделать из фрикаделек полуфабрикат: отварить их в кипятке и сразу заморозить. Потом остается лишь разогреть их в супчике или на пару.

Крупу для каш можно не измельчать в порошок на кофемолке, как это делали в 6 либо 7 месяцев. Постепенно приучаем ребенка переваривать более грубую пищу, приближаясь к стандартам взрослого стола.

Самым полезным способом кулинарной обработки является приготовление блюд для малыша на пару. При варке овощей и мяса часть полезных веществ переходит в жидкость, обедняя при этом готовый продукт питания.

Рыба или мясо -что давать ребенку? Мясное меню должно присутствовать постоянно в рационе малютки, так как он нуждается в белке животного типа для построения клеток организма. Если кроха полюбил рыбку, у него нет аллергии на морепродукты, -давайте рыбные блюда каждый третий-четвертый день.

Полезные советы

  1. Мама не должна забывать, что цельное коровье молочко можно давать деткам на грудном вскармливании только после года. Это связано с трудной усвояемостью казеина (молочного белка). Поэтому кашки нужно варить на смеси молока с водичкой (1:1).
  2. Рыба подходит не всем малышам из-за вероятности аллергических реакций. Необходимо выбирать рыбу нежирных сортов -речную или морскую. Рыба годится свежая и замороженная. Чтобы исключить попадание мелких косточек, протирайте рыбное пюре чрез частое ситечко. После из фарша лепите фрикадельки.
  3. Кефир является ценным пищевым продуктом, но не незаменимым. Если кроха на грудном вскармливании отказывается пить кефирчик, не настаивайте. Тем более, недопустимо добавлять в кефир сахар или варенье для вкуса! Смесь углеводов с кислой средой вызовет брожение в кишечнике крохи.
  4. Многие диетологи не советуют давать деткам до трех лет бульоны из-за высокой концентрации экстрактивных веществ. Особенно это касается рыбных бульонов. Подобная нагрузка на пищевую систему может повредить малышу. Варите супчики на овощном бульоне.
  5. Категорически запрещено добавлять сахар и соль в детское питание до года. Пока малыш не распробовал вкус пищевых добавок, он прекрасно кушает натуральную еду.
  6. При активном отказе малютки от какого-либо нового продукта, не заставляйте его кушать. Если вы переживаете, что ребенок останется голодным, докормите его грудью. Важно показать ребенку, что самостоятельная еда доставляет только положительные эмоции: тогда вы избежите проблем с дальнейшим кормлением подросшего малыша.
  7. Некоторые малыши на естественном вскармливании проявляют устойчивое нежелание кушать самостоятельно. Что делать? Прикорм в 9 месяцев для капризуль обязателен, даже если они очень ленивые. Устройте из обеда или ужина игру. Интуиция вам подскажет, как увлечь малютку новым видом развлечения -самостоятельной едой ложечкой и питьем из чашки.

ИСХУДАВШАЯ Настя Каменских раскрыла секрет похудения: Каждый день я просто..

2015 RazvitieMalysha.Ru — Советы и рекомендации родителям по развитию ребенка. Копирование материалов сайта без ссылки на источник запрещено!

Информация для сайта взята из открытых источников. Если публикация/изображение на сайте нарушает Ваши авторские права, пожалуйста, сообщите об этом через контактную форму. Если Вы докажете своё авторство, материал незамедлительно будет удалён, либо укажется автор/источник/обратная ссылка (по договорённости).

Меню ребенка в 9 месяцев: основа рациона и принципы питания

У девятимесячного малыша по-прежнему, как и в 7 или 8 месяцев, режим питания предусматривает пять приемов пищи в день. Они равномерно распределены в течение дня с промежутками от 3 до 4 часов.

К примеру, если на первое кормление ребенок просыпается в 6 утра, то следующие приемы пищи будут примерно в 10 часов утра, в 14 часов, в 18 часов и последний в 22 часа. Если ребенок завтракает в 8 часов, то второй прием пищи будет у него примерно в 11-12 часов, обед – в 15-16 часов, четвертый прием пищи – в 18-19 часов, а кормление на ночь – в 22-23 часа.

Примерное меню

У малыша, вскармливаемого до 6-месячного возраста исключительно грудью, в 9 месяцев меню будет выглядеть так:

Будьте осторожны с новыми продуктами. Хотя кроха уже познакомился с очень большим количеством новых блюд, всегда существует риск реакции на какой-либо продукт питания. Начинайте давать все новое с маленького количества в утреннее кормление и оценивайте реакцию к вечеру. Если с кожей и пищеварением крохи все в порядке, можете увеличить порцию.

Учтите следующие нюансы:

  • Постепенно приучайте ребенка есть не только гомогенизированную пищу, но и мелкоизмельченную. Например, реже предлагайте крохе овощные пюре, заменив их на супы, в которых овощи будут просто размятыми вилкой.
  • Фруктовое пюре можно давать в полном рекомендуемом для данного возраста объеме в четвертое кормление, смешивая его с творогом, но чаще часть фруктов добавляют ко второму кормлению (в кашу).
  • Кормите ребенка всегда свежей пищей. Если вы покупаете для крохи готовое детское питание, следите за сроками годности на упаковке, а также соблюдайте условия хранения.
  • Не следует настаивать, если малыш против какого-либо нового продукта. Придумывайте новые сочетания, которые понравятся крохе и сделают его меню разнообразным и вкусным.

Как вы считаете, стоит ли давать витамины грудничку в этом возрасте? Ответ на этот вопрос вы узнаете из нашей статьи.

Свежее в разделе По возрасту

Меню ребенка в 6 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 7 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 8 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 10 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 11 месяцев: основа рациона и принципы питания

Меню ребенка в 1 год: основа рациона и принципы питания

Нужен ли прикорм ребенку в 4 месяца?

Нужен ли прикорм ребенку в 5 месяцев?

Меню ребенка в 2 года: принципы питания

Меню дошкольника: принципы питания ребенка от 4 до 6 лет

Правильное питание школьника: основы рациона и принципы составления меню

Особенности правильного питания подростков 12-17 лет

Все права защищены, 14+

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Начало прикорма при грудном вскармливании

Известно, что от того, насколько правильным будет питание ребенка в первый год жизни, зависит как состояние его здоровья в будущем, так и его отношение к пищи в целом. Так что прививать у крох любовь к здоровой еде нужно еще на ранних этапах их развития.

Прикорм детям, которые находятся на полноценном грудном вскармливании, нужно начинать вводить не раньше, чем в 6-месячном возрасте. Именно к этому времени у малышей становится зрелой пищеварительная система.

Из этой рубрики:

И только в отдельных случаях, например, при гипотрофии или отсутствии прибавок в весе, прикорм может быть введен с 4 месяцев.

Как понять, что грудничок готов к прикорму?

В большинстве случаев ребенок сам подсказывает родителям о том, что готов к введению прикорма. К примеру, если малыш прибавил в весе как минимум в два раза от веса при рождении, значит он готов к новой еде.

Также можно вводить незнакомые продукты детям, которые уже рефлекторно не выплевывают густую пищу и проявляют интерес к различным блюдам, находившимся на родительском столе.

График введения прикорма при грудном вскармливании

Первые прикормы малышу стоит предлагать с ложечки и обязательно перед грудным кормлением.

Заботливым мамочкам советуем сразу же завести пищевой дневник крохи. в котором можно отмечать, количество введенного продукта и появление на него возможных физиологических реакций.

Для грудничков в качестве первого прикорма может послужить гречневая каша. Она самая полезная и низкоаллергенная. Давать ее нужно с 6-6,5 месяцев по половине чайной ложки, постепенно увеличивая дозу до 100-150 мл.

В 7 месяцев крохе можно предложить пол чайной ложки овощного пюре (из кабачка, цветной капусты или морковки). Объём порции зависит от возраста малыша, начинают введение пюре постепенно: с 20 г за 1–2 недели увеличивая порцию до возрастной нормы – 100–150 г.

Пюре следует давать в утреннее время, а кашу в обед.

Следует запомнить, что новый продукт добавляется в овощное пюре не чаще одного раза в неделю. Если малыш отреагировал высыпанием, жидким стулом или запором, минимум на месяц исключите данный продукт из рациона.

Уже в 7,5 месяцев малыш может попробовать пюре из нескольких овощей. К примеру, с кабачка и картофеля или же с тыквы и моркови.

С 8 месяцев рацион крохи следует расширить фруктовым соком из зеленых яблок. Вводим его постепенно с 5 до 80 мл. А через 2 недели в меню маленького гурмана можно ввести фруктовые пюре и компоты.

К 9 месяцам малыш готов к употреблению мяса говядины, индейки и кролика. А немножко позже и к белой морской рыбе.

С 9 по 10 месяц ребенку можно давать кефир и творог с 5 г до 50 г, а в 10,5 месяца – желток. Кстати, диетологи советуют выбирать творог без вкусовых наполнителей. Чтобы сделать его слаще, можно добавить ложечку натурального фруктового пюре.

В 11 месяцев ваше чадо уже может смело кушать манную, перловую и овсяную каши, а также твердый сыр, сливочное масло и сметану.

Дальше в меню ребенка можно постепенно включать мясной бульон, печенье, хлеб и макароны. Главное, не пичкать малыша прикормом насильно!

© 2012-2016 Все права защищены

Информационно-новостной семейный портал России «Здравница» — одно из ведущих профильных интернет-изданий, посвященных новостям медицины. Будьте в курсе последних событий в области здравоохранения России и всего мира.

Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях.

Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на zdravnica.info

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления. Описанные методы диагностики, лечения, рецепты народной медицины и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию . 18+.

Источники: http://razvitiemalysha.ru/grudnichok/prikorm/9-mesyacev.html, http://www.o-krohe.ru/detskoe-pitanie/prikorm/9-mesyacev/, http://zdravnica.info/stati/prikorm/vvedenie-prikorma-pri-gv/nachalo-prikorma-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Прикорм в 9 месяцев при грудном вскармливании. Грудное вскармливание.

Рейтинг
Добавить комментарий