Средний возраст климакса у женщин в россии. Климакс, менопауза.

Главная → Статьи → Переходный период женщины - взгляд гинеколога Переходный период женщины - взгляд гинеколога Средняя продолжительность жизни женщины в России сегодня-75 лет. Средний возраст мен...

Главная → Статьи → Переходный период женщины — взгляд гинеколога

Переходный период женщины — взгляд гинеколога

Средняя продолжительность жизни женщины в России сегодня-75 лет. Средний возраст менопаузы у женщин составляет 50 лет, то есть треть жизни женщина проводит в периоде после ее наступления. Возрастная группа 40-69 лет представлена 26млн. женщин России.

Климактерический период (климакс, переходный период)- это нормальный(физиологический) период в жизни женщины или своеобразная ступень жизни между детородным возрастом и старостью. Это гормональная перестройка организма, завершение детородного периода. Начинается эта перестройка приблизительно в 40 лет и длится около 10 лет. С началом переходного периода могут возникать многочисленные неприятности, связанные с климаксом (а именно с дефицитом женских гормонов). Падает работоспособность, повышается утомляемость, ухудшается сон и настроение, появляются неприятные ощущения со стороны сердца и сексуальных отношений. Начало гормональной перестройки сопровождается психо-эмоциональным кризисом (кризис середины жизни). Часто появляются горячие приливы жара к верхней половине туловища, потливость. Ухудшается состояние кожи – теряется эластичность, появляются морщины. А также меняется характер менструаций.

Существуют ли механизмы избавления от этого состояния? Можно ли остановить старение и продлить молодость или нужно безропотно подчиниться природе? Сегодня, живя в 21 веке, конечно, появилось много различных путей избавления от этого недуга. При этом нет единого рецепта для любой женщины, ведь все мы индивидуальны и у каждой к этому возрасту накопился «багаж» собственных заболеваний. Важен индивидуальный подход в каждом конкретном случае. Используются современные гормональные препараты или альтернативная терапия фитоэстрогенами, коррегируются углеводные нарушения ( избыток массы тела, характерный для этого периода), сексуальные расстройства. Необходимость вызывает лечение психо-эмоциональных нарушений в этот период с использованием современных лекарственных средств и физиолечения, иглорефлексотерапии. Важно также не забывать о профилактике и лечении поздних осложнений, связанных с наступлением менопаузы — это сердечно-сосудистые заболевания и остеопороз. Так после прекращения менструаций, то есть наступления менопаузы (средний возраст 49-53 года) увеличивается риск гипертонической болезни, заболеваний сердца и сосудов. Кроме того, повышается травматизм, обусловленный легко возникающими переломами — постепенно формируется остеопороз.
С учетом понимания механизмов неизбежного старения организма необходимо вовремя начать готовиться к этому периоду. А с наступлением климактерия разумно коррегировать возникающие осложнения. Не нужно быть сторонним наблюдателем, современная активная женщина может и должна заботиться о своем будущем и настоящем. Сегодня в мире существует понятие «качество жизни». Это характеристика физического, психического и эмоционального благополучия человека. Очень важно помнить об этом при достижении переходного возраста. Это новый этап в жизни женщины, а не завершение молодости.

До 40 лет также может появиться необходимость обследования и лечения гормонодефицитных состояний. при нарушениях менструального цикла, оперативных вмешательствах. наследственных и аутоиммунных заболеваниях. Главное вовремя обратиться к врачу гинекологу-эндокринологу.

Немаловажным является и вопрос контрацепции в этот период жизни женщины. Нередко обычные методы уже не подходят, а возможность нежелательной беременности остается актуальной еще год после наступления менопаузы.

В завершении хочется пожелать современной женщине без страха смотреть в свое будущее, не забывая о настоящем, и быть здоровой. А гинекологи в этом обязательно помогут.

Совет 1: Во сколько лет начинается климакс

Средний возраст наступления менопаузы у женщин – 52 года. Однако есть и те дамы, которые сталкиваются с этим явлением в 40 лет. Предугадать, когда именно придет и ваш период вряд ли получится. Однако попытаться спрогнозировать наступление климакса все же можно.

Причины, по которым климакс может наступить раньше

На более раннюю – в 40-45 лет менопаузу – указывают перенесенные достаточно серьезные гинекологические заболевания. Также причиной раннего прекращения репродуктивной функции у женщин является и постоянный стресс, в котором живет женщина. Свое влияние оказывают и вредные привычки. Начинаться климакс может по разным причинам.
Отсрочить наступление менопаузы вряд ли получится. Однако можно к ней подготовиться. Ведь климакс – это достаточно серьезное испытание для организма женщины.

Симптомы климакса

Зачастую климакс наступает неожиданно, и женщина оказывается неготовой к нему. Поэтому симптомы, с которыми она может столкнуться, не всегда трактуются верно. Бессонница, странный привкус во рту, смена настроения, повышенная раздражительность или чувствительность – все это первые признаки климакса. Конечно же, самым ярким доказательством того, что это менопауза, является прекращение менструации.

Кроме того, на наступление климакса могут указывать:
— тахикардия;
— чувство покалывания в руках и ногах;
— онемение конечностей;
— нарушение сна;
— мышечные боли;
— чувство нехватки воздуха;
— сухость в глазах и т.д.

Эксперты связывают появление этих симптомов и ухудшение состояния здоровья женщины с резким уменьшением в крови уровня гормона эстрогена. В результате этого обычно меняются реакции биохимического характера, которые протекают в организме, и снижается выработка других гормонов.
Есть счастливицы, которым повезло, и они не испытали ни одного этого симптома. Также к числу удачливых дам относят и тех, у кого выраженность симптомов не слишком интенсивная. Правда, встречаются такие везунчики редко.

Сами по себе симптомы, как уверяют медики, совершенно не опасны. Однако они порой могут вызвать достаточно значительные изменения в физическом или психологическом состоянии дамы. Сколько еще проблем может принести первый раз без менструации, неизвестно. Иногда последствия бывают такими, что дамы даже начинают завидовать мужчинам.

Предугадать, какими будут симптомы, и когда они появятся не возьмется никто. Поэтому стоит морально подготовиться к тому, что климакс может наступить нежданно, и не устраивать из этого события трагедию. Тем более, что это совсем не значит, что жизнь подошла к концу. Наоборот, менопауза символизирует о начал нового этапа в жизни – зрелого.

Совет 2: Во сколько наступает климакс

Большая часть женщин начинает испытывать симптомы менопаузы в промежутке между 45 и 55 годами, однако в некоторых случаях климакс может наступить как в возрасте 30 лет, так и после 60. Время климактерического периода зависит от индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья пациентки.

Время появления менопаузы в большинстве случаев предопределено генетически. Женщины, у которых наступление климакса связано с естественными процессами в организме, обычно сталкиваются с явлением после 40 лет. Сам процесс угасания репродуктивной функции может длиться несколько лет.

Первым симптомом климактерического периода является нарушение менструального цикла. Могут наблюдаться скачки настроения, уменьшение сексуального желания, потливость, учащенное сердцебиение, головные боли, вагинальная сухость, боли во время полового акта и нарушения сна. Некоторые из проявлений могут длиться несколько лет и значительно ухудшать качество жизни пациентки.

Перименопауза является первичной стадией климакса, которая обычно начинается в 40-45 лет. В данный период женщины могут испытывать некоторые симптомы, например, нарушение регулярности месячных или частые приливы жара. После последней менструации начинается сама менопауза, которая длится около года и характеризуется расстройствами сна, вагинальной сухостью и другими проявлениями. Через год наступает постменопауза, продолжающаяся до конца жизни женщины.

Окончание климакса может быть определено, если у женщины в течение 12 месяцев не наблюдалось менструаций. Возможно также проведение анализов на содержание фолликулостимулирующего гормона в крови, количество которого повышается в результате нарушения функций яичников. Падение эстрогена может указывать на появление симптомов климактерического периода.

Ряд медицинских процедур и связанных с ними патологических состояний способны вызвать ранее наступление менопаузы. Например, удаление яичников (оофорэктомия) приводит к незамедлительному климаксу. В данном случае не происходит перименопаузы и после операции женщина будет сразу испытывать классические симптомы климактерического периода.

Лучевая и химическая терапии при лечении раковых заболеваний также являются частой причиной преждевременного нарушения способности к оплодотворению. В таком случае признаки климакса могут появиться как в процессе терапии, так и спустя несколько месяцев после ее завершения. Около 1% всех женщин могут вступить в период угасания функции яичников задолго до наступления 40 лет. Специалистам до сих пор неизвестны факторы, из-за которых у пациенток происходит ранняя менопауза, однако отмечается, что большую роль играют генетика и наличие в организме каких-либо аутоиммунных процессов.

Переживаем климакс правильно

В России, как и во многих странах с умеренным климатом, средний возраст наступления климакса у женщины — около 50 лет. Менструации у большинства женщин прекращаются с 45 до 55 лет.

Как правило, женщины, у которых климакс наступил в среднестатистическое время, переносят его значительно легче, чем те, у кого он начался раньше или позже. После 55 лет регулярные менструации продолжаются у пяти процентов женщин, а у некоторых естественный процесс наступления климакса происходит до сорока лет.

Обычно ранний климакс долго длится и сопровождается нежелательными симптомами. Поздний возраст наступления климакса предпочтительнее, так как организм дольше находится под влиянием эстрогенов, защищающих сосуды и сердце. Женщина позже начинает стареть, дольше сохраняются кожа и волосы, женственная фигура.

Единственный недостаток позднего климакса в том, что повышается вероятность рака груди и яичников. Поэтому все женщины должны обязательно проходить профилактический осмотр у врача-гинеколога хотя бы один раз в год и проводить маммографическое исследование.

Нельзя считать, что после наступления менопаузы отпадает необходимость в гинекологическом осмотре. Женщины после 50 лет находятся в группе повышенного риска возникновения таких болезней, как атеросклероз, остеопороз, разнообразные опухолевые заболевания. Как правило, они протекают бессимптомно и обнаружить их можно лишь при проведении специального обследования.

Свести к минимуму такого рода риски может заместительная гормональная терапия, проводимая до наступления менопаузы и после нее. У женщины на долгие годы сохраняется природная красота, физическая крепость, ясность ума. Она не становится постоянной пациенткой местной поликлиники.

Заместительная гормональная терапия — эффективное средство для предупреждения подобных заболеваний. Здоровый образ жизни, регулярные занятия спортом, отказ от вредных привычек, употребление витаминов, полноценный отдых — все это в комплексе с гормональной терапией является отличной профилактикой атеросклероза, надолго сохраняет физические силы и работоспособность, позволяет оставаться привлекательной.

Климакс предотвратить невозможно, но и покорно его принимать, пренебрегая достижениями современной медицины, не стоит. Гормональная терапия помогает заменить собственные гормоны гормонами, идентичными тем, которые вырабатывали яичники до наступления климакса. Организм продолжает получать недостающие ему гормоны в меньшем количестве, чем вырабатывалось яичниками, но достаточно, чтобы процесс перестройки организма не замедлялся, а шел плавно и безболезненно.

Давно замечено, что чем активнее жизнь женщины, чем интереснее она живет, тем она легче переносит наступление климакса. Если смириться, что жизнь прожита, последующие годы станут довольно тяжелыми.

Но если увидеть впереди большой жизненный отрезок, прожить который можно творчески и с удовольствием, наступление климакса станет лишь ступенькой нового периода жизни, очень интересного и продуктивного.

Источники: http://www.clinica-repromed.ru/pages/states/perehodni_period/, http://www.kakprosto.ru/kak-814350-vo-skolko-let-nachinaetsya-klimaks, http://wapbox.net/book.xhtml/anonymous/read/805

Средний возраст климакса у женщин в россии. Климакс, менопауза.

Рейтинг
Добавить комментарий