Все о климаксе за 45. Климакс, менопауза.

Все о климаксе у женщин: фазы, симптомы В возрасте 45 – 50 лет в организме каждой здоровой женщины начинают происходить определенные изменения. Ее яичники постепенно перестают вырабатывать эстрог...

Все о климаксе у женщин: фазы, симптомы

В возрасте 45 – 50 лет в организме каждой здоровой женщины начинают происходить определенные изменения. Ее яичники постепенно перестают вырабатывать эстрогены, количество этих гормонов в сыворотке крови снижается и, как следствие, полностью меняется гормональный фон. Это состояние называется «менопаузой» или «климаксом», и чтобы перенести его, по возможности, легко, представительнице прекрасного пола необходимо знать все о климаксе у женщин. Ведь менопауза – это не болезнь, а естественный этап развития организма, к которому необходимо быть готовой.

Три фазы климакса

Молодые женщины, еще незнакомые с таким понятием, как менопауза, как правило, считают, что речь идет только о прекращении менструаций. Но на самом деле, климакс – это не одно единственное явление, а серьезный процесс в организме, который может продолжаться довольно долго. В частности, профессиональные гинекологи выделяют три фазы климакса:

  1. Пременопауза. Функциональность яичников постепенно снижается, вследствие чего менструации становятся нерегулярными. К тому же, ухудшается общее самочувствие женщины.
  2. Менопауза. Менструации прекращаются полностью – их нет более года.
  3. Постменопауза. Речь идет о периоде жизни женщины от момента прекращения менструаций до старости.

Причем каждая из указанных стадий отличается специфической симптоматикой, и требует от женщины соблюдения определенных правил поведения. А получить информацию о том, как ухаживать за своим организмом в период климакса, пациентка может у врача-гинеколога.

Симптомы рассматриваемого состояния

Рассказывая все о климаксе у женщин, особое внимание необходимо уделить, конечно, симптомам этого состояния. Они проявляются постепенно, и далеко не всегда женщина осознано связывает эти симптомы с изменениями своего менструального цикла. А основными из рассматриваемых симптомов будут:

  1. Эмоциональная нестабильность и раздражительность;
  2. Частые перемены настроения;
  3. Хроническая усталость;
  4. Нарушения сна (бессонница или же, наоборот, сонливость);
  5. Повышенное потоотделение;
  6. Так называемые «приливы» (ощущение жара, возникающее без какой-либо причины и доставляющее женщине сильный дискомфорт).

Кроме того, в некоторых случаях наступление менопаузы может сопровождаться легким или ярко выраженным недержанием мочи, снижением или полным исчезновением сексуального влечения, а также иссушением слизистой влагалища. А если у женщины, к тому же, наблюдаются какие-то дополнительные проблемы со здоровьем, то возможными осложнениями климакса станут:

  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения метаболизма;
  • остеопороз (нарушение строения костной ткани).

Что нужно делать, чтобы помочь своему организму нормально перенести климакс?

Поскольку менопауза не считается болезнью, то говорить о каком-либо специальном лечении не приходится. Однако если женщина хочет нормально чувствовать себя в этот период и адекватно воспринимать окружающую действительность, ей необходимо позаботиться о поддержании гормонального фона организма. Причем для этого могут использоваться, либо натуральные фитоэстрогены, либо препараты, относящиеся к категории заместительной гормональной терапии. И принимать их можно только по назначению врача.

Кроме того, в период менопаузы очень важно следить за своим питанием (пациентка должна получать достаточное количество витамина D, кальция, а также других витаминов и микроэлементов) и помнить о необходимости физической активности. А также женщина обязательно должна продолжать предохраняться, поскольку нежелательная беременность может наступить даже на первой стадии развития климакса, что приведет к очень неприятным последствиям для здоровья.

Симптомы климакса в 45 лет

Климаксом называют определенный период в жизни каждой женщины, который характеризует переход к угасанию репродуктивной функции организма. На данном этапе происходит значительная гормональная перестройка, уменьшается количество эстрогенов, прекращаются менструации.

Обычно полное прекращение менструальной функции наступает примерно в 50 лет, однако первые изменения начинаются гораздо раньше. Первые симптомы климакса можно заметить уже в 45 лет. Иногда климактерический период может начинаться раньше или позже, что связано с наследственными факторами, а также со здоровьем женщины.

Признаки климакса в 45 лет

В таком возрасте женщина может столкнуться с началом гормональной перестройки, которая дает о себе знать определенными сигналами:

  • приливы. то есть обильные потоотделения, являются одним из первых симптомов климакса в 45 лет, к тому же такой признак трудно не заметить;
  • ухудшение увлажнения влагалища становится следствием уменьшения количества эстрогенов;
  • укорочение менструальных циклов, а кровотечения становятся обильнее, иногда менструации пропускаются;
  • депрессия, панические состояния, беспокойство;
  • головная боль, головокружение;
  • проблемы с давлением;
  • бессонница;
  • быстрая утомляемость;
  • усиленное сердцебиение;
  • увеличение веса;
  • рассеянность.

Любое из этих состояний может служить ранним признаком климакса, который возможно заметить в 45 лет. Конечно, каждый из этих симптомов можно отнести и к ряду других заболеваний, но опытный врач сможет определить истинную причину недомоганий.

Следует помнить, что определить начало климакса в 45 лет могут лабораторные исследования крови, при помощи которых определяют отклонения гормонов. Ведь возрастные перестройки напрямую зависят от изменения гормонального фона женщины.

Облегчение климактерических проявлений

Подобные симптомы нарушают привычный ритм жизни, а в некоторых случаях способны сильно испортить ее качество. Потому становится вопрос о методах облегчения состояний, который сопровождают начало климактерической перестройки:

Назначение терапии нужно доверить гинекологу, который знает все о климаксе у женщин за 45 и старше. Самостоятельные решения, касающиеся лечения, могут оказать непоправимый вред здоровью.

Климакс признаки

После 45 лет женский гормональный фон постепенно меняется. Происходит уменьшение выработки половых гормонов. Период, при котором у женщины в среднем возрасте прекращается менструальный цикл, называется климактерическим. Продолжительность этого периода может достигать 2-х лет. Климакс может возникать и в раннем возрасте и является следствием перенесённой операции или сильного нервного потрясения. Бывают так же случаи, что менструальный цикл продолжается и в более позднем возрасте. Время начала климакса очень зависит и от генетического фактора.

К наступлению климакса необходимо готовиться и сделать это вам поможет опытный врач.

Есть несколько этапов появления климакса и его признаков. На первом этапе может наблюдаться нарушение месячного цикла, который становится нерегулярным. На втором этапе менструальные кровотечения прекращаются и не появляются более года. Этот этап называется менопаузой. В стадии менопаузы происходит существенное снижение уровня женских гормонов или их отсутствие. Дальнейшая жизнь попадает на третий этап – постменопаузы.

Причиной появления климакса можно считать нарушения в вырабатывании женских гормонов. С возрастом интенсивность выработки гормонов существенно снижается. Гормональный фон поддерживается до тех пор, пока вырабатываются яйцеклетки, а их запас в женском организме ограничен.

С прекращением вырабатывания яйцеклеток, уровень гормонов, необходимый для их производства, падает и наступает климакс.

Течение климактерического периода у всех женщин разное, но все мнения сходятся в одном – это трудный период в жизни женщины в плане самочувствия. Редко какая женщина может похвастаться легким течением климакса. Хорошо проходит климакс у тех женщин, уровень гормона в крови которых снижается медленно.

Наиболее распространенными признаками климакса, как уже говорилось, является отсутствие менструальных кровотечений. Есть много симптомов, указывающих на наступления этого события. Возможно, у Вас начались головокружения, сердце стало биться очень часто, начались приливы жара. При климаксе страдает и эмоциональная сфера, ведь настроение характеризуется неуравновешенностью. Иногда Вы можете чувствовать спазмы, сухость слизистых. Если у Вас наблюдаются такие симптомы, то не пугайтесь – это нормальный физиологический процесс. Помните, что теперь Вашему организму нужна поддержка, ведь теперь его защита снижена. Если вы вооружены информацией об этом явлении, Вы сможете существенно облегчить течение процесса.

Навигация

Источники: http://medinote.ru/vse-o-klimakse-u-zhenshhin-fazy-simptomy.html, http://womanadvice.ru/simptomy-klimaksa-v-45-let, http://girafejournal.com/2490-klimaks-priznaki.html

Все о климаксе за 45. Климакс, менопауза.

Рейтинг
Добавить комментарий